早上喝盐水还是蜂蜜水比较好（盐水蜂蜜水）

考场规则

1. 考生必须携带手机进入考场，保证通讯信号良好；

2. 可以交头接耳、左顾右盼；

3. 答完题后请至文末点「赞」「在看」并在评论区签退。

第 84 次丁香医生健康知识测验

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密封线

早起的泪水（手动狗头）

参考答案

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答案：白开水。

早上喝盐水不能「排毒」，还会加重身体缺水的状态，容易使盐摄入量进一步超标；蜂蜜水的通便效果也是因为喝的人存在「果糖不耐受」，如果没有不耐受的情况，那效果就只剩下——容易胖；一杯（大概 200 毫升的）白开水是最好的选择，水温不是问题，可以根据自己喜好选择凉水或温水～

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