内衣正确穿法教程（内衣穿法4大误区）

乳房是女性的重要组成部分，乳房里面大部分的组织是脂肪，其次就是各种的纤维还有乳腺。女性从青春期开始分泌大量的雌性激素，乳房明显的会增大，20岁左右的时候女性乳房的发育就基本固定，不易再发生任何的变化，这也是女性乳房发育最近的阶段。

随着年龄的增长，胸部的健康问题逐渐显现，产后乳房可能会出现不同程度的萎缩或变形现象；到了35岁以后女性的乳房会失去原有的弹性和出现变形；到更年期，雌激素慢慢的停止分泌，乳房就会变得更加无弹性，变得下垂、萎缩。错误的内衣穿法会加速下垂的情况出现，那内衣的错误穿法是什么？

内衣的错误穿法是什么？

1、胸罩边缘和胸口不齐平

女性应将内衣的最突那部分和女性的乳头的部分重叠在一起，然后遮盖住乳头的上面，使乳房隆起并且被遮盖。如果臀部隆起的长度与胸部高度不一致，这个地方就不会舒服。内衣在本质上必须是要具备包容性的，使乳房和臀部都能得到有效的包囊。有的内衣不具有这样的特点，和内衣的结构和材料有直接的关系。不管是用化纤的还是混纺的都要有很强的弹性，即我们用来解决的弹性，针织物的双层结构比单层更具弹性。

2、不要把内衣的吊带向前移动

肩膀部位的纽扣尽量向后拉，把罩杯在胸部位置固定好，一般情况下吊带部位的材质是不可拉伸的，后部是用伸缩橡胶材料制成的，深呼吸不会掉下来的原因就在这里。

3、女性的内衣要尽量向下

当人体在活动和呼吸时，最活跃的部分是肩胛骨，如果底部没有被轻微地拉下，就会不稳定。内衣在穿、洗涤、烘干的过程中弹性可能会慢慢丧失，而底部钢丝的扭曲可能是由于不适当的洗涤造成的。清洗干净后如果用双手拧干，一个好的文胸会很快被毁掉。

4、内衣一旦松弛，要记得淘汰

无论当时内衣有多好用，穿久了，都会失去了保护胸部的功能，有些甚至会适得其反。在这一点上，它不会帮助我们纠正身材，反而会伤害到我们的胸部。胸罩的寿命就在它的底部，一旦底边松弛，就应该立刻被扔掉。