虫草可以和蜂蜜一起喝吗（虫草花与蜂蜜能同食吗）

　　虫草花也就是北冬虫夏草的简称，也叫蛹虫草或蛹草，是一种富含高蛋白、氨基酸的食用菌类，有很高的营养啊机智。不过虫草花可不可以和蜂蜜同吃呢?它们能不能一起喝呢?

　　蜂蜜是小蜜蜂采集酿造而成的滋补食品，含有活性酶、维生素、微量元素以及多种矿物质，有极高的营养价值。虫草花含有虫草多糖、氨基酸、多种维生素以及脂肪酸、亚油酸等营养物质，它们之间并不冲突，所以田野牧蜂告诉大家虫草花是可以和蜂蜜同食的。

　　蜂蜜和虫草花的食用方法也很多，一般最普遍最简单的就是冲水饮用，大家可以先用80度左右的开水冲泡冬虫夏草，等温度降温至40度左右的时候再加入适量蜂蜜，之所以这样是因为蜂蜜中的活性酶对温度比较敏感，以免丧失蜂蜜的营养价值，此外饮完后还可以反复冲泡。

　　它们搭配对身体的滋养效果也更好，虫草花中含有虫草素、虫草多糖、虫草酸等多种对人体有益的物质，搭配蜂蜜中的180多种人体所需的营养物质，可以更好的滋养身体，改善身体各个器官的功能，调节人体亚健康的状态，增强身体素质。此外虫草花含有的多种物质还能增强骨髓生成血小板、红细胞以及白细胞的能力，蜂蜜中含有的铁元素可以促进血红蛋白的增长，使血液成分逐渐正常化，可以滋阴补血，对于体寒和贫血有不错的缓解效果。