晚上泡脚的功效与作用（晚上泡脚的好处有哪些）

晚上泡脚能够强身健体，缓解疲劳，足部与全身所有脏腑经络均有密切的关系，所以晚上泡脚可以起到促进气血运行，调整脏腑功能，增强体质的作用，我来为大家科普一下关于晚上泡脚的功效与作用?以下内容希望对你有帮助!

晚上泡脚的功效与作用

晚上泡脚能够强身健体，缓解疲劳，足部与全身所有脏腑经络均有密切的关系，所以晚上泡脚可以起到促进气血运行，调整脏腑功能，增强体质的作用。

能够促进睡眠，缓解头痛的症状。

还能够增强机体防御功能，用热水泡脚可以使全身发热出汗，有助于退热。

晚上经常泡脚可以治疗风湿病，脾胃病等。