日本游如何泡温泉（旅行志之漫谈我在日本泡温泉的感受）

我们一帮大学本科最好的好友以及班主任瞿素珍先生（女），之所以会选择去日本旅游，有两个最主要的因素与原因，第一个因素与原因就是：感谢先生四年来的教育与培育之恩，第二个因素与原因就是：就是冲着日本的温泉而去的，在世界上日本号称为“长寿之国”，据说最主要的原因之一，是和日本人每天都欢喜泡温泉有关系的。

从全世界的范围内来看的话，其实说到有关于“温泉文化”的话，它并不是属于日本这个国家独有的，它的渊源则是来源于中国。

据我查阅到中国的历史资料以后获知到这样的一条信息哩，当我们国家历史的车轮进驻到宋朝时期的时候，对于像“洗浴”这一类的文化就是属于风靡全国非常风靡的。“开封”是宋朝的首都，当时首都的人口则是达到百万级别的，光光在开封城内就拥有将近3000家洗浴的地方。话又要去说回来，在开封这个地方是没有什么温泉可以去言说一番的，拥有的也只是冰冷冷的冷水。宋朝时期的洗浴文化，对日本的影响是非常深远的，从而使得日本人爱好上温泉与泡澡。

在去日本之前，我就知道这样的一条历史信息，因为日本这个国家，曾经全方位地学习我们国家的文字、文化、服饰、艺术、建筑……因此说，它至今还保留有不少的汉字，依旧使用着汉字。不过虽说是如此，还尽管说日本人也是在使用各式各样的汉字哦，有一些汉字的含义略微会与我们的含义有所不同，还有一些汉字的含义完全是不同的，所以对某些汉字一定要有所了解，要不然的话会贻笑大方。

这次五天四晚的日本之行，至少有两三天晚上都在泡温泉。

我们国家也有许多泡温泉的地方，我的好友张孝光先生（男），曾经组织众好友去南京旅行，在南京的颐尚温泉馆泡过一次温泉。

这次我很想了解日本的温泉文化，与我们国家的温泉文化有何不同。日本的温泉可谓是举世闻名，素来有“温泉王国”的美称。日本这个国家，基本上到处都有温泉，从北到南大约有2600多座温泉，有7.5万家温泉旅馆，有些地方的温泉简直是星罗棋布的，之所以日本这个国家会拥有很多的温泉，皆是因为频繁的地壳运动所造成的。

日本国在昭和23年，即公元1948年，制定有《温泉法》，对于什么是温泉还给出有十分明确的解释。“温泉”就是从地下涌出时水温在25℃以上，或者每1千克的泉水中，含有一定量的规定矿物成分的泉水，哪怕温度达不到25℃，也可以称之为温泉。但凡温泉的温度在34℃以下的，都属于低温泉；但凡温泉的温度在34℃以上42℃以下的，都属于中温泉；但凡温泉的温度在42℃以上的，都属于高温泉。

日本国家的民众都有爱好泡温泉的习惯，大多数人基本上一日泡三次，一般时间控制在15至20分钟一次，既分早中晚，也分早上一次，晚餐前一次，和入睡前一次，全凭个人的习惯而定。据说长年累月、坚持不懈地坚持下去，有助于身心的健康，还可以有效地预防产生高血压、心血管等疾病，像吾等只洗泡几次是起不到作用的。

我是这样来理解、认识并去认为的，自己在撰写如何泡温泉之前，是很有必要先来说一说的，先来说一些什么呢？！那就是——日本人对于“各种类型的汤”，到底会是如何来解释一番的，不仅是这个样子哦，就连和洗澡有关系的，也同样是离不开这个“汤”字的。

在一般情况下来说吧，在日本这个国家，但凡是属于“热水”一类的水，就连烧开的开水也要包括其间，【备注：日本人通常情况下是不喝什么开水的，开水是特意为中国人准备的，也只有中国人有喝开水这个习惯。】都一律称之为“汤”；日本人对于“给汤”这个词语的含义是有三种的，其一是指供给热水；其二是指“喝白（开水）”；其三是指去公共浴室“洗澡”、去“泡温泉”，在日本“泡温泉”，又被称之为“泡汤”；日本人把“公共浴室”都称之为“钱汤”，“钱汤”这一词语，最早则是出现于日本平安时代末期的京都，日本人为什么会把“公共浴室”叫“钱汤”呢？！因为无论去公共浴室沐浴，还是去泡温泉，都须付钱，所以“公共浴室”就叫“钱汤”……

在日本公共浴室最外面的出入口处，会悬挂一块大的帘子，在大帘子上面会写一个大的“汤”字，只要帘子上有“汤”字的，肯定是属于公共浴室，往里面走也会悬挂大帘子，帘子上会写“男汤”和“女汤”，“男汤”是指“男宾部”，“女汤”则是指“女宾部”。

据我所了解到的情况来说，男性导游告诉我们“泡汤”的诸多规矩，在泡汤的全过程中，它不仅拥有先后顺序的，而且泡汤的时间也是不宜过长的，长时间的泡汤对于自己是没有好处的，一般都是由低泡到高，在温泉的上方，都会有温度显示器。温度在39摄氏度的，泡20分钟左右；温度在40摄氏度的，泡15分钟左右；温度在41摄氏度的，泡10分钟左右；温度在42摄氏度的，泡5分钟左右……上述数据仅供参考而已，具体如何泡温泉，还要依据个人的情况而定。

导游继续说道，在多数情况下，泡温泉的温泉馆都会给客人提供浴衣之类的用品，穿戴是无需讲究些什么的，唯一要记住的事情就是，束衣服的时候，只要左襟搭右襟就行，要是说衣服反穿的话，就好似在穿寿衣一样，这样做是很不吉利的一件事情，腰带绑在前后都是可以的，还需在腰侧打结即可。第一天晚上，吃完饭散好步去泡汤时，我就出过洋相的，由于温泉馆不提供浴衣，加之什么物品都没有拿，就拿一张温泉馆的入场券，只好穿着拖鞋一丝不挂地去泡汤。我还闹过一个笑话，有些池子的外沿，会堆砌高低错落有致的石块，这些石块只能用于靠头，而不能坐在上面，然而我却一屁股坐在上面。

中国有句俗语曰：“无规矩不成方圆！”我去日本泡过几次温泉，才体会到什么叫做规矩，在泡汤的全过程中，处处都体现着“规矩”两字，不仅仅是这样，在泡汤的过程中，非常注重清洁与卫生！

譬如说：在日本泡汤，既有室内，也有室外，不管是在室内，还是在室外，他们或她们对于泡汤有着十分严格的规定，在泡汤的旁边，不是置放着一个大水缸，就是有一个小池子，在泡汤之前，先要用大水缸或小池子里面的热水淋遍全身，要多淋几遍，让人有一个适应的过程，等适应完毕之后，才能进入到各类水池里泡汤。不过，在入水之前，既不可以将身上的污垢和老坑带到水池里，也不可以在水池里胡乱地搓澡，要是果真是这样来做，既不讲卫生，也是一件很不礼貌的事情。泡好温泉后，还要去有淋浴喷头的淋浴间冲洗干净，日本人的规矩只能坐在凳子上冲洗，为的是防止水花溅到别人的身上，若有水花溅到别人的身上是很失礼的，我也只能依样画葫芦照着做。

除去我在上面所提到的规矩之外，还有很多的，继续譬如说：

其一就是：去泡温泉的时候，既要做到入乡随俗，还要做到事先就要了解这个地方到底会拥有怎样泡温泉的规矩，就能做到有备而无患。在有些温泉馆里，自己的鞋子只能放在更衣箱的里面，还有些温泉馆，鞋子只好放在外面，假若是放在外边的，也要码放整齐。

其二就是：在通常情况下来说吧，所有的温泉馆里面，都会为客人提供大浴巾和小毛巾，大浴巾的用处，也只能是用在把身体上的水渍擦拭干净，大浴巾是不可以带到水池里面去的，小毛巾可以带进去，不过它只能用于擦汗，小毛巾只能放在池子的外沿上，要是毛巾不小心落水，就要把毛巾拿到池子外边拧干，不能在温泉池中拧水。

其三就是：入水池前，先要更换拖鞋或木屐，快到内场时，还要把拖鞋或木屐置放好，光脚进入内场，还须全身洗净后方能入池。泡完汤以后，要洗净身体，若是连着要泡好几个汤池，出汗比较多的话，到下一个水池前，要把身体冲洗干净，才可以到下一个温泉池。

日本人的好习惯，所有使用过的物品，都必须“原出原回”。即原来放在什么地方的物品，使用好以后，还需放在原来的地方，大浴巾和小毛巾都要放在指定的地方，或收纳箱里，绝对不可以搞错，这样也好，一旦好习惯成自然，建立良好的规矩，就不太会犯错！

尽管泡汤的好处多多，若是发生如下三种情况时，是不太适合去泡汤的，若是硬着头皮去做的话，反而会有损自己的身心健康。

其一就是：属于过敏体质、皮肤比较容易因外部刺激而过敏的朋友，要在泡汤前了解好温泉水的成分，要不然皮肤很容易遭罪。

其二就是：喝好酒以后，不要马上泡温泉，也不要在泡温泉时喝酒，如果水温较高，很容易会引起酒精在体内加速循环而造成生命威胁，若前天晚上喝过酒，最好在第二天早上去舒舒服服泡个汤。

其三就是：饭前、饭后、剧烈运动以后，也同样是不能马上去泡汤，需休息一段时间，等身体状态恢复正常之后再进入温泉池。

凡是种种可谓是举不胜举，在泡汤的全过程中，处处都体现着规矩，唯有自己亲身经历过以后，才会明白泡汤是怎么一回事情。

……

还有的就是，有一条原则也是不能去忽略掉的，那就是——等到泡好温泉后，一定要立马去冲洗干净，日本人所使用的洗浴及防护用品，全都是“马油”系列。如：马油洗发液、马油沐浴露、马油护肤霜等等。这是我有生以来，第一次听到并见到这样的洗浴用品。

因为我是第一次了解到这款产品，那么何谓“马油”？！也要等到我回家以后，从网络上面查阅好资料以后方才弄明白的，所谓的“马油”其实就是属于一种动物油，它最为主要的成分就有“油酸”“亚油酸”和“棕榈酸”，在其中的“油酸”和“亚油酸”的总含量可以达到50%。除去我在上述所说的各种酸性类的物质以外，它还内含“丰富的自然营养素”“高度不饱和脂肪酸”“维他命E”，它可以渗透到极其微小的间隙之中，具有很强大的渗透性，每天在人体的皮肤上使用，可以将毛孔间隙之中的空气排出，再渗透到皮下组织，养分被吸收的同时，不仅不会阻碍皮肤的呼吸，而且还能使皮肤健康，滋润肌肤及促进自愈力和新陈代谢；马油里所含有的“维他命E”和“亚麻酸”，不但能够恢复肌体的健康、使得肌肤变得柔嫩，而且还可以加强疾病的免疫能力与抵抗能力；马油里所含有的“α亚麻酸”，可有效促使人体内的脂肪产生分解，从而能取得瘦身美体的效果……

我们住宿在箱根地区的时候，在宾馆的里面也同样是有温泉可以泡泡的，等到我们全都泡好温泉以后，在大堂参观浏览小商铺时，我突发奇想采用七八分苏北味道的方言，和瞿素珍先生述说有这样的一段小笑话哦，说道：“虽说日本的‘马油’好是好呐，可惜，真可惜呐，唯独勒够缺少‘馓子’，若是有‘馓子’以后，就变成‘麻油馓子’，那就更好更加完美！”先生听完以后，只是会心地笑笑。

【备注：在我们国家是拥有诸多的方言的，我也只是采用苏北地区方言的读音谐音，和瞿素珍先生（女）说一段小笑话，“麻油馓子”又叫做“油炸馓子”，是苏北名小吃，也是一句苏北方言，“麻油馓子”在北方，如：天津叫“麻花”，在上海则叫做“搞连棒”。】

　【备注：①：文章为作者原创；②：各种和日本温泉有关系的图片均来源于网络上；③：万分感谢原创图片。】

杜老倌侠客居（陆伟）写于2017年03月24日星期五晚上

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