怎么养成良好的行为习惯（养成良好的行为习惯的方法）

首先你得会区分什么是好的行为，什么是不好的行为，知道了哪些是好的行为，自己才会去做，而不是一直延续着坏的行为，我来为大家科普一下关于怎么养成良好的行为习惯?以下内容希望对你有帮助!

怎么养成良好的行为习惯

首先你得会区分什么是好的行为，什么是不好的行为，知道了哪些是好的行为，自己才会去做，而不是一直延续着坏的行为。

知道了哪些是好的行为后要坚持去做，有些事做着做着就成了习惯，好的习惯自然就养成了。

坚持去做的意思是，不管你多累，多忙，这件事你都要去做，比如吃早餐，早上你再困，也要坚持起来把早餐吃了才回去睡。久而久之你就会觉得一天不吃早餐都不习惯了。

还要注重细节，再拿吃早餐来说吧！吃早餐就要慢慢的吃，而不是为了赶着去睡回笼觉，赶着时间把早餐吃完，这样并不是一个好的行为习惯，反而是被逼的。如果你天天吃早餐都注意细嚼慢咽，以后你也会养成吃早餐要细嚼慢咽的习惯，不管你是不是很困。