错过了四季也错过了你（错过了一个春天）

这几天，北京疫情牵动着上海人民的心。

疫情当下，无法自由出行，却挡不住春天将逝的脚步。上海人民错过了一整个花季，北京人民也同样陷入担忧，“春风不解禁杨花，蒙蒙乱扑行人面”的暮春景色，我们是要错过了吗？

不久前收集来的 #上海春色，还是想赶在春天快要结束之前，分享给大家。谢谢所有把春天拍下来，寄给我们的朋友。相隔屏幕，我们一起共享这个特别的春天

3月27日，彭浦新村地铁站外的樱花。这段时间，自己在家做了两周的饭。我不会瘦就是因为我太会做了吧:)

@盖

上午做核酸回来，发现家门口仅有的一颗樱花叶已经被吹落了。我是当疫情就没发生那样，该干什么干什么，尽可能让自己的生活如常。如果有很想念的没能见面的朋友，就去找他说说话。

@juk

家里囤的萝卜发芽开花啦。每天做菜洗碗，看日剧，偶尔也出去走走，或者在家运动。

@李白白

3月27日. 上海某小区里的花。孩子停课，父母居家办公，我们因此有了更多与孩子相处的时间，很难得的一段经历。

@毛毛

从家里厨房望出去的景色。

@彭小鱼

3月12日，小区楼下。在细水长流的日子里，不求快乐，只说珍惜。

@初秋

3月16日，和华名苑小区。花时间拍照，修图，不让自己那么“停摆”。

@韩晨旭

春天里，我家阳台的一顿早餐。隔离期间，大半时间都呆在厨房，琢磨着、尝试着做各种好吃的，填满胃和心。

@Bells

院子里的春景。

@憨人

在上海大宁地区。

@StudentFei

3月28日，普陀区家中。封闭14天了，学习了Pr和Au，带女儿学习拼音，也尝试寻找工作之外可以谋生的路子。

@Tingdax

3月23日，解封后直奔西岸。隔离期间用B站送的14天大会员，看了鬼灭之刃。

@小钱

3月24日，南京西路。重温《天使爱美丽》。

@柱子

坐标上海普陀。最大程度地保持生活上的秩序感，日常起床、洗漱、吃饭、工作…尽量避免过度浏览网络信息。

@糖糖糖

3月14日，普陀区宜川路。吾日三省吾身：早上吃什么；中午吃什么；晚上吃什么。其实这样也挺好，突然空下来，有时间给家人朋友们多打电话和视频了。

@小斐发酒疯

3月23日，上海徐汇某小区。看书，上课，摄影，以及，疗愈他人。

@小野栗香

3月28日，长阳创谷（上海杨浦区）。照顾好阳台的花花草草；每天安排好家人一天的伙食，保证营养均衡。看新闻、不传谣、配合居家做检查。

@天天有梦

3月25日，上海浦东。每天在加抢菜群、抢菜以及核酸中度过…

@mic

早上小区里的花。隔离还会无聊吗，一会儿开会，一会儿抢菜、取菜，忙得起飞。

@S

上海3月。顺天之时，随地之性，因人之心。

@小薇

傍晚小区花园拍的。心态从一开始的烦闷焦躁，到后来也许这段慢时光是生命里很珍贵的记忆，谁说得准呢。你瞧，不管在意或者不在意，你都被春天请进了春天呢。

@阿狸的桃子

3月28日，浦东某小区。白天上网课，和同样在自我隔离的朋友们聊天，还有问些买菜的门路。晚上的时候，搞点小零食看着电视，一天就又过去了。真是无聊又惬意啊( ¨̮ )

@浦东美羊羊

3月18日，同济大学。看狄更斯，在没人的下午唱歌，以及随时准备边喝啤酒边看电影。

@张星星

樱花是3月份唯一一次解封，下班后刚出地铁站拍到的。当时觉得，绝不可能再被封了，于是拍了一张记录。谁想到呢，最后还是要错过花期。

@苏菲

3月24日，杨思路855弄。闺女带我在小区的溪流里捞蝌蚪。

@YAN

上周在校园散步时拍的。和闺蜜创建了一个共享备忘录，把各自觉得好看的剧、电影和书等放到备忘录里。有一起讨论的人，也不会觉得很独单了。

@麦恩莉

上海唐镇。疫情让我和很久没有联系的朋友联系上了。在家的时间，思考自己的人生职业选择，这本身也是一种成长吧。

@朝索菲

3月18日，上海非重点区域开始进行核酸检测。去居委会登记信息，回来的时候才发现楼下的樱花开了，温暖又柔和。此时居家办公已经一周了，这株樱花之前还是光秃秃的，短短几天它就绽放了，感谢它让停摆的时光不再灰色。

@三水木目

3月25日，小区外环形道的海棠花，一场雨后一夜间都开了。隔离期间，吃好一日三餐，读喜欢的诗书，居家办公，下楼散散步，配合核酸筛查，保证充足的睡眠和好心情，等待一切慢慢好起来。

@Ariel

3月25日，徐汇滨江。除了日常在家办公外，坚持每天健身两小时，自己做好吃健康餐。

@Yang

3月17日，小区里。终于把存了很久的书，电影，课程都给看了。

@小咔

3月7日，从房间拍的楼下公园的路。用很多时间看书，看电影，不然就会感觉焦虑，还有就是是画画，做让自己感觉平静的事。

@Yeah

3月23日，小区花园。小区封控前，正好网购了面粉，鲜酵母和做青团的食材。两个星期下来，Panettone 和青团要赶上专业水平了。

@Amitpo

3月14日，白色情人节拍的小区一角，坐标闵行梅陇。封闭的第二周，大雨不断，玉兰也都慢慢凋零，核酸反复反复，封楼越来越多，还要抢菜！心态渐渐崩溃…今天是第三周的周一，心情很糟糕。

@惋惜春光的森尼

3月5日，世纪公园。

@Jarrol

上周末小区广场，桃花树下坐了一排暮年老人。去年这时候，去了上海迪士尼乐园，当时上海的春天很平静，到处是买青团的人，还有很多人提着M&M巧克力豆袋子。谁成想，那次去年我唯一一次出京旅游，到今天为止，我已经整整一年没有出京了。

@人类观察日志

3月25日，学生公寓。学校里一切都有保障，每天就弹弹吉他，看书，看看树，看看鸟，听听风。配合学校做好一切防疫工作。

@一一

3月23日，上海徐汇小区内。

@十三姨

3月14日，宝山区顾村公园。每天和朋友一起在线上打卡运动，靠多听音乐来缓解心情。晚上会和家人视频电话分享一天的生活～

@Elva

3月13日，午后，在一小片竹林处，迎着阳光拍摄的。最近在备考教招，疲于背记和练习的时候，我就背上相机四处寻拍美景。

@渡春客

3月28日，上海宝山。最近沉迷于一边看假面骑士一边做羊毛毡来着。

@小满

2月20日，学校。看书学习，不虚度时光。

@Benson036

3月16日，嘉定某小区。小区封控的第三天拍了这张照片，当时慢慢地走到小区门口拿了咖啡和早餐外卖，悠闲地在楼下转了转。平时从来没有这么认真地看过小区的一花一草一木。

@Phiett

3月26日，上海徐汇。在家照顾自己和即将开花的兰花；可以的话，戴上耳机、挎着相机，骑上自行车，出门遛弯拍照。喜欢这种在上海的街头游荡的感觉。

@YU

3月28日，上海淀浦河边。在家办公无限拉长了工作时间，24h时时刻刻在线。不过居家的日子让我有更多时间呆在租房，它从一个借住之地变成了某种意义上的家。我打理得更加勤快了，也开始用花花草草点缀生活。

@花椰菜

3月23日，上海。多看看窗外吧，虽然城市停摆了，但是大自然的生命还在蓬勃生长呀。

@ogiogiogggg

上海，普陀区。没有完全安顿好自己，但是生活总要继续，先这样苟着。

@ renkko恋爱了

上海，松江上坤红树湾。3月12日傍晚，小区封闭做核酸，我只能在院子里遛狗，才发现楼下的白玉兰开了，衬着月光，仙气十足。

@进程的鬼

3月上海家里的阳台上。刚刚被封闭的那几天，上海一直在下雨，傍晚雨停之后，突然发现窗外大树已经长出一层嫩绿的叶子来，于是打开窗户深呼吸雨后湿润的空气。大自然啊，真是可以治愈一切。

@ 十禾

坐标北京语言大学。来给上海的小伙伴们送花啦，希望疫情快点好起来。

@似我

3月16日，虹口足球场。在隔离第一天下单了一条很喜欢的牛仔裤，并且把腰围买小了一个码，希望通过14天的宅家锻炼可以穿上它。

@Shirleysasa

3月15日，上海宝山。我们家所在的小区还挺平静的，生活受到的影响大概就是，学着做一顿可能没有绿叶蔬菜的饭。每天叫醒我的是抢菜闹钟，但还是坚信会过去的。

@Leedb

3月28日，徐家汇公园。春日已来，上海必胜。

@CC

3月23日，静安区UCCA Edge旁的十字路口。照片是小区刚解封，第二天去“搬砖”路上拍的。刚好遇上大晴天，当时只感觉重见天日、人间值得。

@木来

上海，乌鲁木齐中路。公司接了个新客户，最近一直很忙，并没有停下。

@ vi vi

3月26日，市人民公园。画画，可以让人把心静下来。

@晨

学校的一棵花前，拍出万亩花田的感觉。

@大贵

3月28日，家的阳台，种的蕨开始发新芽啦。希望在上海的小诗人宅家不闷，开心每一天。

@李莎莎是老大

3月29日，上海。在屋里发呆，发现高架桥上的车流很少，而桥下的货车还在来来回回运送着保障这座城市的物资。相信一切都会好起来的。

@冯宝买了地

3月29日，上海浦东 。管控开始时间: 3月18日。结束时间：待通知。首次核酸：3月18日 阴性/ 二次核酸：3月19日 阴性/ 三次核酸：3月20日 阴性/ 四次核酸：3月21日 阴性/ 五次核酸：3月22日 阴性/ 六次核酸：3月23日 阴性/ 七次核酸：3月26日 阴性/ 八次核酸：3月28日 结果未出/ 九次核酸：待测...封控居家错过了2022的染井吉野之约，院子里的晚樱也已经如约而至。

@不论下雨或晴天

3月29日，凌晨的滨江。居家办公，吃吃喝喝，把电影清单和柯南补全。

@Ray

3月28日，上海。囤好粮食后，就安心宅家了。这段时间，感觉属于自己的时间多了很多，傍晚看着窗外，虽然街道空荡荡的，但是住宅楼灯火通明，瞬间觉得特别安心。

@小寒

在 #一起来拼出春天 的征集中，我们还问了大家，封锁后是如何安顿好自己的。

有的人正尝试更好地与自己、与家人相处，许多人做了平时想做、但迟迟未提上日程的事。不管怎样，在这段看起来没那么多选择的时间里，「处理寂寞、控制欲望」，成为我们共同的“课题”。

从大家的留言中提炼出10条简单的居家小Tips，希望给大家一些参考，让自己过得更充实。

1.尽可能脱离或减少令情绪焦虑的信息源。

2.重温各种老电影。

3.给家人和想见的朋友打视频电话。

4.居家办公也需要安排出生活、放松的时间。

5.坚持运动、健身，培养新的兴趣爱好，多与宠物进行互动。

6.和闺蜜创建一个共享备忘录，各自把觉得好看的剧、电影和书放进备忘录里。有一起讨论的人，就不会觉得很独单了。

7.把存了很久的书，电影和课程看完。

8.适度怀念过去的美好，但不宜沉浸其中。

9.当自己或家人情绪低落、抑郁时，及时调整心态，互相倾诉或进行网上心理疏导。

10.做核酸之前记得刷牙漱口。

如果你有居家隔离的故事，

欢迎分享给我们。

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