中元节这一天有什么禁忌(今日中元节阴气)

今天是农历七月十五,传统上的「中元节」,佛教称之为「盂兰盆节」,而它还有一个更广为人知的名字:鬼节。

农历七月神秘而幽暗,又称「鬼月」,尤其到了月半十五,更是地府鬼门大开的高峰,万鬼来到人间回家团圆,或探视亲友,或寻求供奉,等时间一到,地府重关鬼门,群鬼又得返回阴间。

对于亡者而言,「人间开放日」只有短短的一天,太宝贵了。所以我们也要趁着这个时机祭祀鬼神,缅怀祖先。这并非迷信,而是让我们停下脚步,学会敬畏天地、感怀先人,悲悯众生。

中元节这一天有什么禁忌(今日中元节阴气)(1)

所谓鬼节,并不是什么可怕的日子

虽然大家都把七月十五称之为鬼节,但自古以来,这不仅不是什么可怕的日子,反而充满了感恩和温情。

在道教而言,七月十五是「中元节」,还有正月十五上元节、十月十五下元节,分别是地官、天官、水官的生日。这天,不少道观会诵经作法,普度孤魂野鬼,是个祭祀祈福、赦罪消灾的节日。

七月十五在佛教则是「盂兰盆节」,又名佛欢喜日。《盂兰盆经》记载,佛陀弟子目犍连在七月十五供养僧众,让饿鬼道的母亲得到超拔。许多佛寺会在这天举行盂兰盆会,拔济累世的父母六亲,回报深恩。

在民间,七月十五最知名的还是鬼节的身份。此时阴气开始活跃,地府会放出全部鬼魂,让已故的祖先回家团圆,接受祭拜。人们烧纸钱放河灯,正是为了给鬼魂出行提供方便。

与鬼节呼应的,是清明节。春末清明,阴降阳升,是先人鬼魂回归的时节,人们扫墓除草,让祖先有个好住处。

鬼节清明,前后呼应,有来有往。弟子规说「事死者,如事生」,虽说阴阳两隔,古人对待逝去的亲人跟活人没啥不同,一直延续着浓浓的情意。

中元节这一天有什么禁忌(今日中元节阴气)(2)

七月的鬼气,其实就是阴气

既然七月十五不是啥可怕的日子,为何古人偏偏把七月视为鬼月,中元称为鬼节呢?

《说文解字》讲:「七月,阴气成。」因为这个月进入初秋,天地之间的阴气开始活跃。古人认为,人为阳,鬼属阴,鬼也跟着活跃起来了,所以就把七月称为「鬼月」。

《黄帝内经》里说「日为阳,月为阴」,太阳的远近主导阳气,月亮的圆缺主导阴气。七月十五是阴气生成后第一个月圆之夜,所以阴气会变得旺盛而活跃。

这股满月带来的阴气跟鬼有啥关系不好说,但确实会对人产生明显的影响。有研究讲月圆之夜会产生「生物潮汐」,其实这就是体内阴气与天地之间阴气的变动同气相应的表现。

五脏之中,肺为阳中之太阴,肾为阴中之少阴,脾为至阴,都会受到影响。肺在志为忧,肾在志为恐,脾在志为思,所以七月十五这天,很容易出现悲忧、恐惧、思虑等情绪。

中元节这一天有什么禁忌(今日中元节阴气)(3)

民间传言讲,鬼节当天的阴气特别重,身体或命格较弱的人,容易身体不适或遭遇霉运,还说最好晚上不要外出啊,别人喊你不要答应,不要照镜子等等。不照镜子啥的有点扯,但这类说法也并非完全是迷信。

从中医角度看,五脏属阴而藏精,体弱的人五脏精气不全,遇到七月十五这样阴气活跃的日子,就很容易受到外境影响,难以控制情绪,体内阴阳失衡而生病。

所谓的鬼,不过是阴气的一种人格化体现,大可不必害怕,人正心正,让自己的阳气强大起来就好,鬼神都会敬你三分。

哪怕不论鬼神,健康角度看也是同样道理。农历七月阴气开始活跃,我们尤其要注意避开寒湿阴邪。偏阴的邪气受到天地间渐盛阴气的加持,更容易伤人。同时,也要把阳气养足了护住了,才能「正气存内,邪不可干」。

中元节这一天有什么禁忌(今日中元节阴气)(4)

鬼节宜忌,不得不知!

虽然七月十五的主题是祭祀祈福,感念亲恩,但毕竟还是鬼节,而且又是一年里阴气开始旺盛活跃的日子。所以,一些宜忌还是要讲究,帮你避开阴邪,养足阳气。

忌 深夜出行

招待先祖回家团圆,没啥特别事情晚上还是待家里吧,早点睡觉为好。哪怕是无神论者,鬼节在外头溜达,火堆在烧纸灰在飘,也是挺渗人的。

抛开鬼神不说,内经《四气调神大论》也提醒我们,秋天要「收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清」

从健康角度考虑,也要让心境平和下来,别老想着往外跑,尤其是晚上,宜静心养神。

不得不外出的话,也尽量不要近水。以五行的木火土金水而言,与「阴」「鬼」的性情最接近的就是水。倒不是什么水鬼找替身,《淮南子》说:「积阴之寒气为水」,不见日光的水聚之地寒湿更重,容易伤人害病。

所以,入夜之后,最好还是呆在家里早些休养生息,这样对身体也好。尤其是阳虚质、气虚质这类阳气偏弱正气不足的人,更不要深夜出门了。

中元节这一天有什么禁忌(今日中元节阴气)(5)

忌 接近小人

入秋之后,天地之气阴长而阳消,这也意味着「小人道长,君子道消」。这一天,见小人如见鬼,所以务必远离身边的小人。

小人是相对于君子而言的,就是心里自私阴暗,常常搬弄是非、挑拨离间、隔岸观火、落井下石之类的人,最好避开,敬而远之。

同样道理,七月十五也忌做恶事,鬼节做恶事,相当于人行鬼事,这是大损福德的。

忌 大酒大肉

佛教角度而言,这天是供僧超渡的日子,又逢十五满月,最好是清茶淡素,并把功德回向给累生累世的父母和冤亲债主。

况且,饿鬼道众生本就饥渴难耐,食欲得不到满足,鬼节本就应该心怀敬畏,静以修身,此时当着鬼道众生的面大鱼大肉,这不是拉仇恨嘛……

中医也建议清淡少食。内经讲要「因天时而调血气」,提醒我们「月满无补」,就是说要依据天时来调养血气,到了月满的日子不要补益。七月十五月满,本就气血充足鼓荡,就不要大酒大肉去加重身体负担了。

中元节这一天有什么禁忌(今日中元节阴气)(6)

宜 多晒太阳

传说在中元节这天,为了赶走阴气,古人会在大中午,将屋顶的瓦片掀开,让阳光照进来,太阳是万物之源,可以驱散一切阴邪。

太阳是自然界最大的阳气来源,我们后背的督脉是一身阳气之主,如同人体的「发电厂」,太阳晒在督脉上,就是直接给身体充电。

最好的时间是正午,入秋之后日光也不那么猛烈了。晒半小时,连同僵硬的颈椎,劳累的肩膀,一起晒晒,感觉披上一件暖暖衣裳,气血通畅,鼓舞阳气。

中元节这一天有什么禁忌(今日中元节阴气)(7)

晒太阳的时候,如果打喷嚏,流清涕或是眼泪,都是在排除阴寒凝滞的东西。若是肚子发热,肚子咕咕响,是阳气推动人体气血运行的结果。

假如你那边恰好没有太阳,可以做做八段锦的最后一式「背后七颠百病消」,只要做到位了,全身的气血都会活络起来。

这个动作的好处谁做谁知道,可以提振阳气、通达督脉。那些颈椎腰椎咔咔响,骨头比人老得快的,一定要试试这招。鬼月这样阴气重的时节,去完医院、公墓或者晚上出门,身体不舒服的话随时颠一颠,把负能量抖掉。

中元节这一天有什么禁忌(今日中元节阴气)(8)

两脚并拢直立,指尖贴在裤缝上(风市穴处),目视前方。两脚跟提起,头上顶,收腹提肛,两肩微沉,动作略停一下。然后脚跟下落。动作很简单。就是脚跟提起放下,再提起再放下,这样一上一下做七次。

秘诀是注意整个脊柱(督脉),感受到头顶、脊柱、脚跟都是共振的就对了。膝盖松开不紧绷,下巴微微后收,有助气血畅达上下。久而久之,督脉畅顺的话,颠几下身体就会微微出汗了。

宜 艾灸养阳

俗话说,「人怕鬼三分,鬼怕人七分」。怕的是什么?怕的是人的一身阳气!养阳气最简单直接的方法就是用艾。

《本草纲目》说艾叶:「纯阳也。可以取太阳真火,可以回垂绝元阳。服之则走三阴,而逐一切寒湿,转肃杀之气为融和。」

在老百姓心里,艾也是常见的驱恶避邪之物,被誉为「钟馗草」,端午节家家户户门前都会挂上它。

中医用艾主要是灸法。李时珍说它「灸之则透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣。」

中元节阴气活跃,最宜灸两个穴位:大椎、关元。大椎是手足三阳和督脉的交会穴,主一身之阳;关元是足三阴和任脉的交会穴,主一身之阴。艾灸这两处,让阳气得养,阴气得藏。

大椎穴:在第七颈椎棘突下,约与肩相平。也就是你低头沿着颈椎往下摸,最突起最大块的骨头往下的凹坑就是。

中元节这一天有什么禁忌(今日中元节阴气)(9)

关元穴:脐下三寸。就是肚脐起沿下腹部正中线直下4横指处。

中元节这一天有什么禁忌(今日中元节阴气)(10)

祭祀祖先缅怀前人,并不是因为他们有什么超能力要去祈求护佑,而是向他们传递一份跨越时空的感恩与怀念,让活着的人,知道自家的历史自己的来处,自己是有根的,心里才踏实。

鬼节不止中元节,还有清明寒衣下元,各有侧重,随着时间的推移,我们似乎渐渐遗忘这类祭祖节日的本意了。我们敬鬼神、奉祖先,在代代传承中,学会了敬畏和感恩。因敬畏而活得顶天立地,因感恩而爱得清澈细腻,或许这才是「鬼节」所传达的真意。

关注你的健康困扰,关心你的饮食起居,关注活法儿,每天一篇新鲜养生干货送给你,我们一起追求美好生活和健康养生。感谢阅读,明天见!

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页