生命的意义在于体验失去（生命感一种感觉）

人有冷热悲欢，那么生命有没有生命感？有的。当我们习惯于常态生活时即是一种迷失。你习惯于从外界摄取的观念认知，然后吸纳，是一种“学习”，表面是一种提升，但可以说是外界的渗透。渗透的多了，你的成分少了，其它的成分多了，你还是你吗，你存在的意义又何在？

什么是洗脑，什么是学习呢？广义上讲，学习包含洗脑，从外界获得东西然后附加到个体上。对狭义学习下个定义显得很有意义。首先是自我定位的准确认知，然后是信息，然后是逻辑，还有必要加上感觉的敏感独立真实性。

从感觉的敏感独立真实性上我们可以引到生命感上。我们有七情六欲爱恨情仇，相对于理性描述的存在，我们在感觉上可以定义其为生命感。

生命感有哪些意义呢？感知自我，身心发展。

还可以解释瑜伽、气功的同理性。它们都是在强化生命感，从而影响自我感知并加以控制。

瑜伽（英文：Yoga，印地语：योग）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语：पतंजलि）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。

瑜伽分为两大类：一个是古典瑜伽，一个是现代瑜伽，现在还包括了正位瑜伽。

气功（炁功）是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。古代或名“丹道”，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

我国古代气功文献资料浩如烟海，在道家、儒医、医家书记中有大量气功文献记载。挖掘整理工作，是一项既重要又艰巨的任务，它不仅要求研究者有较高的医学、气功学及古汉语、现代汉语等方面的知识，还须自身有较高的气功功底。

应当指出：三调是否合一是气功修炼与一般体育运动的主要区别，一般体育运动的操作内容也由三调构成，但三者各自独立，不要求合成一体。

与现代普通运动的不同之处在于瑜伽和气功在于内省性的加强，即生命感的加强，生命感强则意味着在同等条件下生命的强度、长度的保障加强。譬如我们起身一瞬间可能会出现眩晕你意志力的控制过程即生命感的提现。而现代体育运动是体的加强，甚至于耗损。

要慎于“生命在于运动”这句言语。