面食的热量和米饭的热量各是多少
做熟之后，1 个100克的熟馒头，约236千卡1 小碗100克熟米饭，约116千卡，我来为大家科普一下关于面食的热量和米饭的热量各是多少?以下内容希望对你有帮助!
面食的热量和米饭的热量各是多少
做熟之后，1 个100克的熟馒头，约236千卡。1 小碗100克熟米饭，约116千卡。
面食的热量比米饭要高，而且，面食体积小，一不小心就容易吃多了，所以说吃面食也是更容易发胖的。
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