过了预产期还不出来怎么办（预产期已过TA还不出来）

预产期到了，宝宝还不愿出来时，你身边的人常常会热心的向你提供各种各样的催产偏方，但是这些方法能用吗？真的靠谱吗？有些偏方，不仅不能起到催产的作用，还可能对准妈妈和胎儿造成伤害。而且，即使是管用的方法，使用方法也很重要呢。所以，还是听听医生的建议吧。蓖麻油炒鸡蛋

蓖麻油炒鸡蛋近几年作为晚期妊娠催产的方法之一，已应用于许多医院妇产科。

方法是：将３０毫升蓖麻油加入２个生鸡蛋，充分搅拌后，加热成凝固状就可以食用了。

在身体中酶的作用下，蓖麻油能被转化成前列腺素，有刺激小肠、增加肠蠕动，促进子宫收缩，并能使子宫颈变软并成熟，从而起到催产的作用。蛋黄中的钙离子也可以促进子宫的收缩。

特别提示：这种催产方法简单，效果可靠。但并不是每位准妈妈都可以随便应用的。通常，医生会建议怀孕39周以后的准妈妈使用这个方法，并在使用前对孕妇及胎儿情况进行仔细检查。如果检查后认为可以使用，那么医生必须在准妈妈服用后，严密观察宫缩情况，以及产程进展情况，以保证母婴安全。

散步 下蹲

这个方法安全性较高，但催产效果不是很明显。每天上午和下午，分别以30分钟为一个单位，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，刚开始的时候可以上午和下午分别各走一个时间单位，然后逐渐增加到每天上午下午各走3个时间单位，时间并不是固定的。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。

特别提示：到了怀孕后期，如果医生没有禁止你做运动，那就可以试试这个催产方法。在使用时，准妈妈一定要注意休息，以不感觉劳累为宜。

上下楼梯

上下楼梯虽然能刺激子宫活动，但是对准妈妈来说，尤其是怀孕后期的准妈，这个动作有些危险，所以通常医生不建议使用。

特别提示：有时候，爬楼梯是准妈妈不可避免的事，你只需要放慢速度，稳稳当当地迈好每一步就可以。但是到了怀孕后期，尽量减少爬楼梯的次数，确保自己的安全。

乳头刺激法

刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩。可在怀孕39周开始进行，防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕半个小时，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时，可以暂停。宫缩消失再刺激。这是一种比散步还有效的诱发宫缩的方法。

特别提示：使用这个方法前，最好咨询医生你的身体是否能进行乳头刺激。按摩乳头时不要太用力，防止搓破乳头。

多吃山楂

山楂有活血的作用，容易引起流产，通常医生不建议怀孕早期的准妈妈食用过多的山楂。另外，没有研究显示山楂有催产的作用，所以准妈妈最好不要选择这种方法。

特别提示：除山楂外，麝香也容易引起流产，不建议准妈妈频繁接触。

本文来源辣妈帮整理，转载需注明出处。

更多精彩内容：在微信中搜索辣妈帮（lamabang）公众号并关注

或登录辣妈帮：http://www.lamabang.com/官网查看