舞蹈自学有希望吗（学舞蹈我可以自学吗）

经常听到有人这样问

我刚入门舞蹈

我可以自学吗？

我可以不用找舞蹈老师吗？

我可以自己在网上找视频吗？

作为一名初学者我需要注意什么吗？

事实上，如果单纯是为了放松身心的话是可以的。毕竟对着视频蹦蹦跳跳，连一名幼儿都可以做到。但是想练出什么真正的效果是很难的。尤其是涉及到一些动作技巧类的，一不留神还有可能伤到自己。

那么作为一名初学者，应该注意什么呢？

初学者应该注重的是良好的习惯。

因为只有培养出良好的习惯了，以后进步得才快。就像一个人走路，一个人如果方向错了，就算走得再快，也只会偏离目标越来越远。

　　良好的习惯包括正确的舞蹈学习的心态，正确的舞蹈练习的方法。

良好的心态会让你一直保持对舞蹈的热情，好处大家都懂得。正确的练习方法不仅能最快地促使你进步，而且正确科学的练习会大大降低你受伤的几率，延长你的舞龄。很多极富天赋的舞者都因为错误的训练方法不幸受到运动损伤而草草结束了舞蹈生涯。

　　如果有条件，大家在入门的时候最好能找一位经验丰富的好老师。启蒙老师可能会影响你一辈子。

通常大家在入门的时候还无法分辨哪些动作是正确的，哪些是老师的小习惯。如果老师经验丰富，会告诉你如何发力，如何做动作，如何练习，如何找舞感等。相反，如果老师的性不好，时间长了，老师的小习惯也会深入你的骨髓，等你成型时想改，已经改不了 ( 如果那么好改，相信你的老师也已经改了 ) 。

　不建议大家坚信自己是天才，能无师自通。舞蹈的传承经过这么多年的发展，体系已经非常成熟了，这是积累了多少辈人的智慧沉淀下来的精华，不是哪个天才都能无师自通的。