为什么需要情绪价值（谈谈情绪价值）

人性的「趋利避害性」

也是形成正向循环、负向循环的关键！

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第一部分 动物级

负面情绪价值

------- 抑制 停止的小坡

想起来就紧张

某些微信好友：折腾、纠结于某点，像是过不去的坎。

矛盾、冲突

需求感，让人烦躁

追究过去的责任

气场太强，太霸气，也会让人有畏惧的情绪价值

打电话、打语音，

领导布置任务，一些糟糕的玩意，就是给人不舒服了

一个必须完成的任务 （比如准备清华大学mpa）（应该用兴趣、爽、cool来构建）

一个有难度的任务 （比如人事处盖章、打印大学成绩单）

一个应该做的事情

一个原来的计划

让人想要逃避的东西，都是负面情绪

想要放弃的游戏、人际关系

面对糟糕的局面

面对烦的过错

责难、问责

攻击性的

纠结、折腾、纠缠不休、麻烦

解释，复杂的说明

愧疚、对不起、失误、

等待微信回复，微信不回复，回复的质量太差字数太少

期待得不到答复

用点力气，是可以搞定的，甚至有收益，就是比较麻烦。

需要忍受负面的情绪的延续，需要等待。

我觉得有一个这样脑残的人，一直施予负面情绪，那的确是很煎熬的。

负面情绪人格：喜欢责难别人，脑子不机密，喜欢折腾，喜欢借机会闹矛盾来抢强势地位，瞎强势折腾的个人。

屁大的事，5毛钱的，压根没啥说的，没啥折腾的，但是用着3-5倍的情绪、责难、非要弄个究竟、认个错。

一个负面情绪的事情，可以结仇互相敌视但其实是个屁事；可以摧毁一段感情想起来就烦；可以放弃某些努力、目标和flag。

愚蠢、脑子不机密，坚持错误的标准，小事大闹，无事闹，就是负面情绪的根源。

别企图说服她，逻辑上于她争辩，你永远不是赢家；刺激她的情感；直觉多过分析。

有些人外表上看上去觉得不错，会联想到一些不错的美好的事情，但一接触就是满满的恶臭，聊天、接触毛病一堆。

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正面情绪价值

------ 行动的开关

抖音

比较happy、激动的音乐

吹牛逼，社牛、幻想未来强大的自己

美好的

漂亮的图片

肤白貌美，帅气

干净整洁~

好奇新奇的问题、

极度秩序~~规范

要给领导选择，而不是承担责任，就是

包容谅解 、翻篇、团结一致向前看

吃亏、给予

宰相肚里能撑船、温暖而闪光的人、

和可能有负面情绪的人不主动说话，或者群发

和正面情绪的人偶尔聊天

和积极主动、正面top的人见面

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第二部分 人脑级

只有等级力量的差距、强烈的渴望，才可能制衡前者

恐惧、焦虑

解释：一些糟糕的负面情绪的事情，依然会去做，是因为恐惧、焦虑在后面逼迫

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内在必须、坚决、极度强烈的渴望

除了父母、社会、领导的逼迫，还有就是内在的动力，也可以战胜负面情绪

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第三部分 神级

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理性、客观、渡理成神

注解：情绪是个屁

任意拿捏自己的情绪，并且可以驾驭别人的情绪。

虽然都是负面情绪，但是可以坚决的做事，直到得到自己想要的结果。

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