既可以美白又可以保湿的身体乳（美白保湿身体乳）

阿喽哈，我是头上有根草的阿芋。

我对秋冬又爱又恨，一方面它适合身体美白，但同时胳膊和腿又干的起皮。所以我搞了一个秋冬美白和保湿的「身体乳草单」分享给你们。还特别采访了身体乳大户娜娜，一边给大家写文章一边无缝衔接被种草。

图源：Giphy.com

我想，为身体这么努力足够了吧。

保湿篇

雅顿绿茶蜜滴身体霜

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雅顿家的橘灿精华是娜娜的心头好大家应该都知道，这款也是她推荐的～

从成分上看的话，主要有添加茶叶提取物，白花春黄菊提取物，银杏叶提取物，都是一些有抗氧化功效的成分，另外有添加蜂蜜包裹在一颗一颗的「小金豆」里，还有添加牛油果树果脂，保湿效果很好也相对比较滋润。

娜娜说闻起来是淡淡的茶香和花香，据说和雅顿家同款绿茶香水的味道很像。留香的时间也蛮久的，第二天的被子绝对是香喷喷的。慢慢就会变成那种似有若无的茶味。

这款绿茶身体乳是乳霜质地，秋冬刚刚好的程度，夏天用可能会有点厚。吸收感还不错，保湿力适合一般干但不会干到痒的同学。

我自己被种草了这个，好喜欢它这个包装的颜色，以及里面「小金豆」的感觉，味道也是踩在我的点上。价格也在能接受的范围内，已经加进购入车里了。

帕玛氏可可脂按摩乳

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这本来是一款宣称产前使用防止妊娠纹的身体乳，虽然涂一些身体乳可以适当帮助预防妊娠纹的出现，但是对于已经形成的妊娠纹就不要指望靠它去除了。所以大家平时就当正常的保湿身体乳用吧。

当初娜娜也是在一次和同学澡堂相遇的时候光凭味道就被种草了，完全就是巧克力本力啊。而且帕玛氏这个身体乳的膏体还是黄油黄，涂完以后感觉自己就是行走的黄油巧克力 muffin 。

主要含可可油和可可提取物，含有大量的可可多酚，多酚类抗自由基的能力都蛮强，总的来说抗氧化能力不错，可增大皮肤的弹性，对于皮肤的紧致也有一定作用。另外还搭配了甘油、乳木果油作为保湿成分。

可能因为油脂类的成分多一些，吸收感没有那么好，涂上以后需要多等一会儿再穿衣服，绝对是秋冬专供的款，春夏还是不要尝试了。不过长期使用确实会感觉自己身上的皮肤变得软软的。

或许还会有减脂瘦身的童鞋指望这个身体乳消除肥胖纹，就...别做梦了，肥胖纹去不掉也不疼不痒，就这样吧，但是还是可以用来预防呀～

艾惟诺天然燕麦润肤乳

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这款是娜娜的止痒救星，冬天没它不行那种。今天说的这么多身体乳艾惟诺的这款对干痒的缓解能力最强，如果有类似问题的同学可以闭眼入手了。

主打的成分就是天然燕麦精华，同时除了一些常规的油脂类成分还添加了蜂蜡，对于皮肤干燥、干痒、湿疹的护理都很有效。虽然使用感很温和，但并不是那种严格的「无添加系产品」有添加矿油、矿脂、香料和防腐剂。虽然不能算它的缺点，但是介意的同学还是注意一下吧。

闻起来没有什么味道，质地更偏向于膏状，虽然很滑但是因为比较厚重推开会有阻力。

有一个不太方便的地方就是，这种软管的包装，用到最后就很难挤出来了，把管从后面剪开，就能看到里面其实还有好多能用好几回呢。

建议大家用到最后剪开挖出来接着用，我的管状产品都是这样干的，毕竟都是自己花的钱怎么也得涂到自己身上。

Sabon 牛奶丝滑身体乳

购买途径：

香港专柜或淘宝代购

这款是娜娜最近为了爱豆同款刚刚入手的一支，本来是冲着这个「芒果奇异果」香味买的，没指望有多好用，但意外使用感还不错，所以也一起推荐给大家。

Sabon 是以色列的护肤品牌，国内并不那么出名的样子，娜娜其实之前也是不太了解这个牌子的。它们家最出名的产品应该是磨砂膏，其次是沐浴油，产品是主张用天然原料，包装也是用了可循环的材料。

这款身体乳成分上添加了甘油，硅氧烷类和 VE 作为保湿成份，整体来说都是常见的保湿剂。

质地就是正常的乳液质地，是一年四季都可以用的款，好推开也好吸收，涂完以后不会觉得粘腻，和前面三款对比就是一个清爽型的保湿身体乳了。

说是芒果奇异果的味，但基本闻不出来有芒果在里面，刚刚搓开是会有奇异果酸酸甜甜的味道，但是过一阵就是纯甜了，闻起来有些像 lush 的一款焦糖味道的沐浴液，也是很神奇。

喜欢香香的身体乳的同学应该会很爱这个牌子，但是它们家好闻的味实在太多了，我最近蛮想尝试一下它家的磨砂膏，不知道有没有同学可以推荐一下呀？

非要说缺点的话， 除了小贵以外，Sabon 目前在天猫/京东是没有官方旗舰店的，平时买还是需要去找代购。大家感兴趣的话挑个靠谱的代购吧，我觉得它们家还是非常值得尝试的。

美白篇

「美白身体乳」也是大家很关心的一个「卖点」，虽然很多同学脸上都还没白回来，但总有一种「身上至少也得付出一些努力以示尊重」的感觉，于是身上也有美白的需求。

不过虽然是叫「美白身体乳」，但实际效果怎么样大家真的也得调整好预期，有时候可能只是因为产品中添加了有美白功效的成分。不说实际效果，有些人家原本也并不是主打「美白」的。比如Sesderma 美白身体乳。

Sesderma 焕白身体乳

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近几年，西班牙的护肤品牌慢慢被大家熟悉了，其中 Sesderma 应该算是熟悉度较高的一个，它们家产品线也很多，我们之前做过他们家产品的推广，这款烟酰胺的身体乳算是比较热门的一个。

但其实一开始并不是作为美白身体乳推出的，人家一开始是为湿疹患者推出的保湿身体乳，瓶身上大字写着，也就是说一开始就是作为皮肤敏感或者有一些皮肤问题的朋友准备的修护乳液，烟酰胺也是以发挥修护效果为目的的。

只不过后来宣传角度似乎做了一些调整，重点把成分里面的烟酰胺和美白挂上了钩，就当美白身体乳卖了，毕竟成分上似乎也说得通。

烟酰胺是大家都非常熟悉的美白成分了，并且添加传明酸作为另一个美白成分，另外还有添加甘草次酸改善皮肤发炎，对过敏性皮肤有一定的舒缓镇静效果，神经酰胺用于保湿。

其中添加了 2% 浓度的烟酰胺，浓度并不高，但作为修护作用的烟酰胺常见浓度就是这么高了，所以归在美白这里就仁者见仁智者见智了。但是一个冬天用下来，加上捂得严实晒不着，脚腕儿夏天被晒出来的袜子分界线还是明显变淡了很多，几乎看不太出来了。

香味儿还蛮重的，质地比较浓稠，是秋冬款，保湿力很好，但吸收感算不上优秀，就算过一阵也还是会有点点残留感。

我喜欢它偏冷淡的包装，而且按压嘴可以旋转锁上，这点给好评。

另外它家还有一款添加了 10% 果酸的身体乳，果酸能促进角质更新，去除老化皮肤，因此也可以作为美白身体乳使用，我觉得很值得尝试一下。

Alpha Hydrox 果酸丝滑身体乳

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Alpha Hydrox 是一个做果酸类产品的米国牌子，这些年在国内也算是有点名气了。

这款 12% 果酸 (甘醇酸) 的身体乳，可以兼顾去角质、美白和保湿，pH 在 4 左右可以有效溶解表皮废旧角质，促进细胞代谢，所以去角质的同时也能美白，另外有添加甘油和矿脂类作为保湿封闭剂，改善皮肤干燥。

味道有一点奇怪，就酸了吧唧的，反正不是什么好闻的味道，质地比较像厚一点的酸奶，涂完以后觉得有点粘粘的，秋冬用觉得挺滋润但夏天可能觉得过于厚了。

指望它完全去除鸡皮是不可能的，但利用果酸去去角质让皮肤变得滑溜溜还是完全可以的，腿上疙疙瘩瘩的颗粒感有少了很多，后背的痘痘也觉得少了很多。

搓澡搓破的时候，尽量还是不要用它了，就毕竟是果酸，在伤口上撒酸怎么想都觉得疼。

但有一点想要吐槽，包装不是那种压泵的设计，用了几次以后好难挤出来，每次都要瓶口朝下狂甩，胳膊都甩酸了也挤不出来多少，用的特别心累，我刚刚才知道原来可以自己去配个泵头，囧...

Olay 烟酰胺 A 醇身体乳

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这款是 Olay 家今年的新品，销售渠道有限，目前好像只有天猫的宝洁旗舰店有卖。乍一看成分的话真的很吸引人—— 5% 的烟酰胺 A 醇，还添加了维生素 B5 保湿，放在日常的美白抗老精华里都很️，更别说是身体乳了。

但是买身体乳赠沐浴露的捆绑做法真的不太厚道，真不如直接降价。所以娜娜一气之下只买了 60 mL 的试用装来满足她的好奇心。

不过还好，娜娜很满意这款身体乳的味道和使用感。虽然它自己说自己是牡丹香氛，但是明明就是哈密瓜雪糕的味道嘛。质地不厚重，也属于一年四季都能上身的款，粘腻感不强，基本待个十分钟就不会有浮在表面的感觉了。

美白效果时间不够长还没能明显看出来，但是 A 醇光滑皮肤的效果是让人惊喜的。身体粗糙的地方，比如手肘、脚踝、后腰、屁股黑印的地方，晚上抹厚一点，第二天早上就能明显感到光滑许多。所以之前在后台担心自己屁股黑怎么办的同学可以试试这款～

不过毕竟有添加 A 醇，还是比较推荐大家夜间使用的。

凡士林维他亮肤修护润肤露 (粉瓶)

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我自己用的黄瓶，娜娜和 ZZ 都推荐它们家粉瓶。主要成分还是凡士林，它算是封闭性最强的油脂类成分了，低温干燥环境下保湿力足够，绝对属于价格便宜但是质量超高的护肤成分了，北方的冬天用含凡士林的保湿产品就可以安稳的度过。

官方说有添加 99% 纯度的烟酰胺 (毕竟主打美白)，但是只谈纯度不谈添加的浓度总让人觉得很心虚啊，但添加了总归也有点用吧，聊胜于无。

味道比较淡，不是很明显的香味，质地是今天所有身体乳中最轻薄的一款，第一次用的时候看到这么轻薄感觉简直有辱「凡士林」的名字啊，不过后来一想人家也没必要所有产品都那么厚重保湿...

产品是可可爱爱的水蜜桃粉色，涂在身上不油腻，保湿力足够，突然觉得男孩子也可以用。

会比较适合身体稍微有些干，但对保湿能力没有那么高要求的同学，如果想要靠它美白会有些失望。但毕竟便宜大碗，还要啥自行车不是...

我觉得它可以从秋冬用到春夏，算得上是性价比超高的身体乳了，等我这瓶黄色的用完就要换成粉瓶～

如果觉得皮肤超级干，可以考虑去买它家那款朴实罐装的纯纯凡士林，同样的便宜大碗性价高。

稍微总结一下，这次草单中的 8 款身体乳：

大家可以按照自己需求，综合考量找到自己喜欢的身体乳鸭～

最近北京大风降温异常猛烈，不光是身体干燥导致的掉屑、干痒，同学们的脸上可能也会出现敏感、泛红、起皮的问题。

针对这点，我们之前也写过一份面部抗敏修护类产品的草单，而且分干皮和油皮进行了推荐。

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