抱娃不累人正确姿势（新手父母的第一课）

没有天生就是优秀的父母，都有初来乍到的时候。面对刚出生的宝宝，新手父母难免会出现手足无措的情况。其中第一课就要学会如何正确地抱娃。不正确的抱娃姿势不仅哄不住娃，也容易影响孩子的身体发育，导致日后出现高低肩等问题。

不良抱娃姿势带来的危害有哪些？

1、最明显的就是损伤宝宝的头颈部，最为严重的危害就是造成孩子脊柱侧弯、骨盘倾斜、高低肩等畸形体态。这个儿科医生最有发言权，因为在门诊经常能见到家长关于孩子出现脊柱侧弯、高低肩该如何矫正的咨询，大多数都是小小年纪，就出现了较明显的体态异常问题。

2、影响孩子睡眠质量，大多数孩子在作息上都是不规律的，睡觉对于父母的怀抱存在强烈的依赖性，总是需要在父母的哄抱后才能入睡。如果家长不注意抱娃姿势，那么便会让孩子处于一个不适的体态下睡着。

抱娃时做到这2点，就能有效地远离孩子因为抱姿不正确导致的体态危害。

第1点：摘除抱娃手部的各种饰品

如今这个时代，无论男生还是女生都比较注重穿着上的搭配，这避免不了一些饰品的佩戴起来辅助作用。尤其一些产后的女性会急于恢复自己“美貌”，成为辣妈，所以在饰品的佩戴上会有些迫切的心理。但是抱娃时，应该做好手部饰品的摘除工作，应该很多家长都会忽略这个细节问题。

可毕竟是刚出生不久的孩子，各部分的系统发育情况都是不成熟的，身体对于细菌的抵抗能力比较弱， 而长期佩戴的饰品难免受到污染，所以抱娃时不摘掉就容易将细菌带给孩子，引起感冒、冒疹子等情况，同时避免划伤宝宝的皮肤。因此建议在抱娃时尽量将手部饰品摘掉，保护好宝宝。

第2点：飞机式抱娃姿势

正如其名字，就是像飞机形状的抱娃姿势，十分简单的一种抱姿：就是将娃平躺或趴在抱者的手臂上，主要是要将宝子的头部和颈部托住，然后自然的将双脚分开与手臂两侧，不仅姿势舒服，宝宝还觉得很有趣。同时也需要注意用另一只手扶住宝子的背部，做好保护工作。

这个抱娃姿势非常有益，能给孩子增添乐趣。但对臂力的要求比较高，一般推荐父亲使用这个抱娃方式，非常适合家长与娃娃之间的互动，可以作为奶后的放松。