夏天容易热伤风是怎么回事（夏季得热伤风怎么办）

临床医学研究认为，热伤风的引起主要是因为盛夏气温高，机体能量消耗大，再加之食欲不振，致使人体免疫力和抵抗力下降。另外，有的人过于贪凉而露宿在外，或在有过堂风处和空调、电扇直吹下睡觉，外感风寒，使原来潜伏在呼吸道内的病菌、病毒乘虚而入，导致伤风感冒的发生。

热伤风一般起病较急，常表现为发热重、发冷轻，头痛、恶心、口渴、咽部肿痛、全身无力、精神不振，有的人咳嗽、咳痰、流涕等。

夏天热伤风怎么办

暑湿型在夏天比较多见，其特点是消化道症状明显，如恶心、呕吐、食欲不振及腹泻，治疗首选藿香正气或葛根芩连汤。风寒外感型的患者则表现为怕冷比较明显，可以喝些姜汤，或选用感冒清热颗粒等发散风寒的药物，以发汗解表；风热外感型的患者除了鼻塞喷嚏外，主要有口干渴、咽喉肿痛、流色黄黏稠的鼻涕等症状，治疗应使用银翘散类，以辛凉解表、清热解毒。

如果热伤风后高热难以退下，或引起咳嗽症状较重，一定要到医院就诊。由伤风引起的慢性咳嗽在治疗方面比较棘手，需要提前预防。另外，如果吐泻症状持续较久，会引起体内水、电解质紊乱及酸碱平衡失调，将威胁到生命安全。所以，热伤风虽小，但绝不可轻视。

得了热伤风远离酸油凉

夏天感冒以后，吃什么很重要，因为它决定着痊愈的速度。其中，不能吃的食物有三类：

第一，乌梅、山楂等酸的食品。热伤风患者由于食欲不佳，许多人喜欢食用山楂、乌梅等具有“开胃”作用的食物，其实不妥。因为这类食物往往性酸，具有收敛的作用，会在一定程度上影响治疗“热伤风”的药物或食物的发散作用，在热伤风的初期尤应注意。

第二，油炸食物以及富含动、植物油脂的食物。由于这类食物也会妨碍“解表”药物发挥疗效，服药期间应避免食用。

第三，冷饮。有人认为“热伤风”病人吃冷饮正好“对症”，其实这种想法犯了“望文生义”的毛病，过冷的食物具有“收敛”的作用，也会影响药物或食物的“解表”功效。

预防热伤风应注意做好以下几点：

1．锻炼身体，增强体质，还要根据天气变化注意增减衣服，防止受凉受热。

2．要注意劳逸结合，防止过度劳累，增强身体抵抗疾病的能力。

3．要适当增加一些营养丰富的食物，如瘦肉、鱼，奶、蛋，动物肝脏，豆制品，新鲜蔬菜及瓜果等，以补充机体的能量消耗。

4．做到夜间不露宿屋外，不过分地吹风扇，不在有过堂风的阴凉处，如屋檐下、墙根边睡觉，以免着凉患热伤风。

5．天热出汗时不宜用凉水冲头，阴雨天注意防雨淋，若衣服被淋湿，回家后要马上换上干衣服。