肠胃不好经常拉肚子怎么调理食疗(经常拉肚子肠胃不好)

腹泻俗称“拉肚子”,是指排便次数增多、排便次数明显超过平日习惯的频率,粪便稀薄,排便量超过200克,伴有黏液、脓血、未消化食物,我来为大家科普一下关于肠胃不好经常拉肚子怎么调理食疗?以下内容希望对你有帮助!

肠胃不好经常拉肚子怎么调理食疗(经常拉肚子肠胃不好)

肠胃不好经常拉肚子怎么调理食疗

腹泻俗称“拉肚子”,是指排便次数增多、排便次数明显超过平日习惯的频率,粪便稀薄,排便量超过200克,伴有黏液、脓血、未消化食物。

根据急缓症状可分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻发病急剧,病程在2-3周。慢性腹泻指病程在2个月以上或间歇期在2-4周的复发性腹泻。如果慢性腹泻的病期在2个月以上,则病因会比急性腹泻更复杂,治疗也比较困难。

如何诊断?

1、粪便检查:

是诊断急、慢性腹泻病因的最重要步骤。在检查中,可发现腹泻患者的粪便中含有红细胞、白细胞、原虫、吞噬细胞、虫卵、脂肪滴及未消化食物等。

2、血常规和生化检查:

可更好地了解患者白细胞计数增多、有无贫血、糖尿病以及电解质和酸碱平衡的情况。

3、X线检查:

可诊断出胃肠道病变、肠道动力状态、胆结石、胰腺钙化或淋巴钙化等。

4、选择性血管造影和CT检查:

有助于消化系统肿瘤如肝癌、胰腺癌等病症的诊断。

另外,还可通过内镜和活组织病理检查、小肠吸收功能实验和血清及尿中胃肠道激素与化学物质测定等方式,对患者进行确诊。

饮食调理:

日常生活中,出现腹泻,除了可以通过药物治疗外,还可以通过饮食来调理。

1、莲子生姜粥

【原料】莲子50克,生姜30克,红糖30克,粳米100克。

【做法】莲子、粳米先煮半小时,再放入姜、红糖,煮10分钟食用。

【功效】补脾止泻、解毒散寒。

2、马齿苋绿豆汤

【原料】马齿苋200克,绿豆50克,大蒜5头,盐适量。

【做法】共煮1小时饮用。

【功效】治疗痢疾、肠炎、腹痛便浓血等,有清热解毒的作用。

3、芡实薏仁山药粥

【原料】芡实30克,炒薏苡仁30克,山药50克,糯米100克,砂糖30克。

【做法】将所有原料同煮成粥,加糖食之。

【功效】可健脾益胃、止泻、益肺气、滋肾养精。

另外,提醒腹泻患者,在不加重胃肠道负担的前提下,尽可能多地补充液体,尤其是伴有呕吐的人。一次不要喝得太多,应该小口喝水。若失水过多,则可口服补液盐。注意饮食,不要食用脂肪含量高的食物,可以吃些香蕉、米粥、果酱和白吐司面包。

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