河虾最简单好吃的做法（日常滋补不能忘）

可以根据自己口味，也可以蘸蘸料吃

最小的“虾菜”：虾尾

虾尾的价格虽然便宜，但是营养价值却很高。

日常生活中很多人因为不会烹饪虾尾而放弃这味食材，不用担心，看教程，轻松学会虾尾烹饪方法，为饭桌上增添一道美味！

材料：虾尾、黄瓜、胡萝卜、豆瓣酱、火锅底料、啤酒、料酒、葱姜蒜

步骤

最美味的“虾菜”：油焖大虾

油焖大虾也是烹饪虾类的日常做法之一，虾类经过油炸，变得酥香。同时经过油炸后，分子间隙变大，在后续的炒制过程中，更有助于食材吸收调味料的味道，在鲜美的食材本味上增添咸香风味，丰富食材滋味。

材料：虾、姜、蒜、料酒、蚝油、生抽、白糖、葱、盐

步骤

以上三种虾类烹饪方法你都学会了吗?

虾当中富含丰富的蛋白质和钙等营养物质，同时虾中还富含丰富的镁，众所周知，镁是促进心血管循环的微量元素之一，在现代社会中，心血管疾病是常见的疾病之一，在日常的饮食中适量的摄入镁元素，可以有效的促进心血管循环，预防心血管疾病的发生。

乔爸爸可是由衷的希望各位身体健康，生活平平安安！