格斗比赛最佳防守反击（来场酣畅淋漓的格斗）

综合格斗、拳击、泰拳……

提起这些搏击项目，

大家总会想到刺激而充满野性力量的场面，

总感觉它们离自己的生活很远。

其实如今这些运动，

已经成为群众强身健体，

释放生活压力的一种方式。

来到格斗运动馆，

戴上拳击手套，

学习真实格斗技能。

就能锻炼自己的反应能力、协调能力。

因为运动量大，

练习格斗运动一小时，

就可以消耗700卡左右的身体热量，

因此这项运动很受健身者欢迎。

格斗是一些运动的统称，从古到今，人类发明了各种各样的格斗技，大致分为徒手格斗（没用武器）和器械格斗（使用武器）。细分的话，拳击、摔跤、跆拳道、泰拳、散打、法国踢打术、踢拳、相扑、综合格斗、实战桑搏等都属于格斗。现代格斗运动结合了拳击、散打、巴西柔术以及其他武术项目的技术动作。配以强劲的音乐，松弛与紧张井然有序，健身与娱乐，有静有动，攻防自由。

格斗运动最能培养“胜不骄、败不馁”的竞争精神。直面拳脚的攻击与身手比试，面对成功与失败、痛苦与高兴、失落与得意，锻炼了自己的心智。

每个人在生活上和工作上，

总会遇到不如意的事情。

当您觉得自己心情低落时，

不妨来一场激烈的格斗拳击，

宣泄自己的负面情绪，

克服自己懦弱、胆怯，增强勇气，

让所有的不开心，

随着汗水，在运动中释放！

地址：

南宁市青秀区葛村路31号钻石年代31-13号红色拳击格斗运动馆

咨询电话：15778085818

交通：

乘坐12路、85路公交车在广电中心站下车，往建政路方向走300米到钻石年代

温馨提示：

1.格斗是一项剧烈运动，运动前先做好热身运动；

2.多带件衣服替换，练习格斗时长30分钟，衣服会被汗水浸湿。

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信息来源：南宁市文化广电和旅游局

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