脸部紧实穴位图解大全（女人脸上三个美人穴）

很多女人比起化妆，更重视护肤与保养，因为皮肤状态好了，妆容是加分项，但如果皮肤暗沉发黄甚至是长痘痘，即使通过化妆掩盖也有种欲盖弥彰的感觉。为了解决脸部的暗沉，摆脱黄脸婆，我们还可以经常按揉这三个穴位。

经常按压眼睛周围的丝竹空穴，可以起到缓解眼睛疲劳的作用，还可以促进眼睛周围的血液循环，缓解神经的压力，如果你想让自己看起来更加的年轻，可以每天按一按这一个穴位。

丝竹空穴在我们眉梢凹陷处的位置。我们可以每次按压五十下，一天三到四次为基准，每次按压力度要适中，在穴位上产生酸肿感为宜。只要长期坚持你就能发现眼睛周围的皱纹会有明显的改善，眼睛更加明亮，脸蛋也看起来更加光滑。

有些女人可能五官没有“硬伤”，只是因为皮肤比较暗沉，就会显得没有气质，这时可以通过按揉阳白穴来祛风泄热，活血通络，从而进一步缓解肌肤色素的沉淀。

阳白穴大概在我们眉心上方一寸的位置，按压这个穴位可以改进我们的气色，使原本蜡黄暗淡的皮肤变得更加的红润，面部变得更加饱满，整个人看起来更具有精神气。同样，该穴位每次按压五十次左右，一天三到四次即可。

大家都知道经常熬夜会使我们的皮肤变得暗淡，没有光泽。比较明显的特征就是形成黑眼圈。而瞳子髎穴刚好可以帮我们缓解疲劳，促进脸部的血液循环，只要坚持每天按压几分钟，可以有效的阻止黑眼圈的生成，让自己看起来精神更加饱满。

瞳子髎穴的按摩方法十分简单，用食指不断地按压揉搓就可以了，每次闭上双眼按压二十次，可以有效地缓解我们眼睛的疲劳，并且对于我们去除眼角皱纹也有十分大的帮助。

当然，除了坚持按揉穴位外，涂抹防晒以及充足的睡眠、正常的作息也十分重要哦，希望大家都能拥有无暇的好肌肤。

（图片来自网络）