怎么克服强迫型人格 什么是强迫型人格

本文系作者闲闲天原创，未经允许禁止转载。

有一个朋友，为人做事一丝不苟，时间观念很强。他的儿子和他很相似，上幼儿园时，每次上学前，一定要穿得整整齐齐上小学后，学习成绩优异，但兴趣爱好少，干什么事情总比别人慢“半拍”。写作业，有时一道题，他要反复演算几遍，别的同学半小时完成的，他却需要一个小时。听了这个朋友的讲述，我们感到，他孩子不仅仅是学习的问题，而是在人格成长上出现了偏差，具有强迫型人格异常倾向，要解决他孩子的问题，必须从矫正不良人格做起。

认真写作业的孩子

强迫型人格是日常生活中较常见的一种人格障碍。此类患者常表现为：要求严格完美，在处事方面，过于谨小慎微，常常由于过分认真而重视小节、忽视全局。据资料显示：在中学生中具有强迫型人格异常倾向的约占7％～8％强迫型人格的形成一般在幼年时期，与家庭教育和生活经历直接有关。父母管教过分严厉、苛刻，家庭成员的生活习惯影响都可能会使孩子形成强迫型人格。如上面朋友孩子的例子，其强迫型人格的形成，和其受父母性格、处事原则影响有很大关系。另外，在教育教学中，教师对学生过于严格、苛求，也是学生产生强迫性人格的诱因之一。

批评孩子的爸爸

具有这样人格异常倾向的学生时间观念很强不迟到，不早退；学习和做事过程中，要求完美、循规蹈矩、有条不紊，但效率不高；生活或学习中，拘泥细节，甚至一件小事也要“程序化”，如不按照一定“程序”就会感到不安；兴趣范围狭窄，不爱参加集体活动，很少从事娱乐消遣活动；坚持已见，当与同学有意见分歧，往往只看到自己正确的一面；过分谨慎认真，写作业或学习中，穷思竭虑，反复核对检查，唯恐疏忽和差错；遇事犹豫不决，很难做出决断；在日常生活中，有固定不变的习惯如书包怎么装，书桌上的东西怎么摆放，等等。

收拾书柜的学生

虽然强迫型人格不像反社会型人格那样，对他人或社会造成危害，也不像依型性人格那样，会使患者一生一事无成。但具有这种人格异常倾向的学生，会产生过度焦虑，自控能力下降，适应能力差生命缺乏活力，生活中会感到无力和无助等不良影响。另外，具有这种人格的人易引发强迫症、抑郁症。研究表明：强迫症患者，在病前有强迫型人格障碍的达到了72％。

开心的学生

强迫型人格虽然具有守时、认真、谨慎、细致等很多优点，但它对学生健康成长、全面发展具有很大危害。家长和教师要引起重视，在教育学生过程中，认真观察学生的人格发展倾向，不要被一些假象的“优点”所蒙蔽。同时，还要给他们自由发展的空间，让他们为所当为，自主发展，以生动活泼、富有情趣的生活来调剂刻板的学习生活。对于具有强迫型人格异常倾向的学生，家长和教师在反思自己的教育行为，改正自己错误做法的同时，可从以下三个方面帮助学生矫正。

参加班级活动的学生

一是让学生学会“听其自然”。矫正强迫型人格异常倾向最有效的方式是任何事听其自然，该怎么办就怎么办。教师和家长要教育引导学生学会，一切事情只要自己认真努力去做了，结果如何，别人怎么看，听其自然。如书桌上的东西没按“规矩”放，只要整洁，就随它去吧；自己尽力了，作业写得不工整，就由它去吧。刚开始，学生可能由此会带来焦虑反应，但经过一段时间的训练，症状就会消除。

鼓励孩子的妈妈

二是提升学生的自主意识。强迫型人格的人把行动的自主权交给了“规矩与习惯”，自主意识、自控能力下降。当学生习惯于按一定的规矩、准则办事时，教师和家长可引导学生努力寻找新办法、新方式，自主改变这种墨守成规、循规蹈矩的习惯。当他感到将要不能控制某些行为时，让他对自己大声说“停”或“不”，这时他的思维、行为习惯就会被打乱，自主意识就会起作用。三是教育学生科学认识世界，使他们懂得十全十美是不存在的，一切事情都是辩证的，有好的一面，也有不好的一面。对自己来说，只要尽力了，就是最好的，不要对生活、对学习太苛刻，追求极端。