小孩吃维生素abc会不会发烧（给孩子吃维生素ABCDE）

随着经济条件的发展和一孩政策的影响，如今中国人们对于自己孩子的身体健康确实是万分的重视，在这个过程当中各种各样的保健品也是必不可少的，而维生素显然在这个过程当中占据了大头。各种各样的广告铺天盖地，而家长们也非常热衷于给自己的孩子买各种各样维生素的保健品，可是你知道吗？

虽然吃维生素对我们的身体是有一定的好处的，不过如果过量的吃的话，孩子们也会出现一些身体不适应的状况，甚至中毒，那就有些得不偿失了，所以在这一方面大家一定要进行更加深刻的学习才行。

维生素有什么用？

顾名思义，维生素肯定是维持我们的生活日常运转的一种元素，主要而言分为脂溶性和水溶性两种。脂溶性的一般就是维生素a和维生素k，这些东西一般存在我们的脂肪当中，也可以在动物的脂肪当中获取。而水溶性维生素一般就是维生素b和维生素c，我们主要是在植物当中获取。

对于人体的生长发育而言，维生素是必不可少的。如果你缺乏了维生素b，你就很有可能会患上脚气病，如果你缺乏维生素a，你就很有可能会有夜盲症，如果你缺乏了维生素d，那么你的生长发育会遭遇一定的问题。所以平时的时候经常去补充一些维生素是很有必要的，可是也不要过量，否则的话中毒也会由此而生了。

维生素中毒的机理

按照柳叶刀杂志的说法来看，经常过量的食用维生素片，很有可能会出现荨麻疹，面部浮肿或者哮喘等症状，而在长期的影响之下，人类患癌症的可能性也会增多，久而久之，我们的身体状况一定会受到很大的影响。虽然在很多人的眼中，维生素是非常必要的一种存在，不过如果你真的不计后果的去大批量服用的话，不仅不会有太好的效果，甚至还会增加我们的身体负担。

当然我们的身体还是有着一些解毒机理的，如果你长期食用了过量的维生素的话，那么他们就会被排出体外，进而不会对我们的身体造成太多的副作用。不过如果要是维生素d吃多了的话，那么就会引发高血钙，进而造成你的血管内部血栓问题，虽然很多家长都误以为这样可以促进孩子们的生长发育，不过孩子们在今后也很有可能会尿频，尿少，甚至发生骨骼疾病。维生素a吃多了也会导致我们的骨厚度降低，增加骨折的风险，如果要是一次性吃下了30万单位的话，我们甚至还有可能会急性中毒。故此在这种情况之下，大家就不要给自己的身体增加压力了，否则的话是不是有些得不偿失呢？

维生素吃多了怎么办？

在前段时间肆虐天下的疫情当中，很多人可能都已经被吓破了胆，所以各种各样的谣言也都飞扬了，起来吃维生素c片也是当时大家最为趋之若鹜的一件事。而在看完了这篇文章之后，很多人也会感到万分的担忧，自己吃多了维生素片会不会对自己的身体造成一系列的危害呢？其实整体上而言危害是有的，不过只要你停止过量食用，它还是可以被自己的身体排出体外的。经过一段时间的调理之后，你的身体就会变得恢复如初，再也不用担心如此的问题了。

因此总体而言，我们的人体内是不能够缺少各种维生素的，不过也不要盲目的吃各种各样的维生素，因为无论是什么样的药物或者营养素，他们都是有着一定的实用范围的，吃多了的话肯定是会对身体有坏处的，所以父母们也不要太过于为自己的孩子进行担忧了，平时的时候多加关注一下他们，在饮食上给他们注意一下便好了。一些东西该补肯定是要补的，不过可千万不要过量哟。

所以大家也可以看出，各种各样的补品都是有着一定的使用范围的，千万不要过量的服用，否则的话也会对自己的身体造成很多的危害。保养自己的身体可不能仅仅靠着保健品，经常在日常生活当中注意饮食才是最为重要的一点，大家可不要本末倒置哟。如果要是真的觉得身体素质不好的话，多加健身多吃东西也是很有必要性的，只要你的身体强壮起来了，那么无论是什么疾病都是打不倒你的，不信的话你就去试一试吧。#健康科普挑战赛#

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