痛风尿酸高达620怎么降尿酸（尿酸450严重吗算不算痛风）

尿酸450超标吗？不论男性还是女性，当然是超标的！

尿酸450严重吗？不论男性还是女性，这个值还不算是很严重。

我们通常所说的尿酸值，是指我们血液中尿酸盐的浓度值，这个值的上限，一般男性和绝经后女性，是420μmol/L，而女性则为360μmol/L，为什么女性的上限要更低？这是因为女性体内的雌激素，能够促进尿酸的排泄，因此，女性的尿酸上限值更低，而实际上，女性发生高尿酸问题的几率要远远低于男性。

因此，对于尿酸值到了450这个值来说，不论男性还是女性，都是超标的，可以算作是明确的高尿酸问题了。这个值稍微高点有什么危害呢？这就要从尿酸盐的性质来说起了，通常在正常浓度状态下，尿酸在血清中是完全溶解的，但这个物质的溶解性并不好，属于微溶性的物质，因此，浓度低点还好，浓度超过384μmol/L时，尿酸就已经在血液中达到了饱和状态，也就是说，尿酸值450，尿酸盐就有可能在血液中析出结晶了。而痛风就正是因为尿酸盐结晶在关节部位沉积，引起身体的免疫系统发生炎性反应，而导致的一种关节出现剧烈疼痛，红肿等症状一种炎性疾病。

那么尿酸值450算痛风吗？多数情况下，尿酸值450诱发痛风的几率是很低的，因此，如果是新发现的尿酸值450这样的情况，而本身又没有发作过痛风的话，倒还不至于特别担心痛风的问题，450是明确的高尿酸血症问题，但还不能算作是痛风，这个值，发作痛风的几率也并不高。

那么是不是因为如此，就不用管了呢？当然不是的！我们前面说过，尿酸值到了450，血液中的尿酸盐已经开始析出结晶了，如果不管它，听之任之，不做任何干预，我们的血尿酸水平往往就会进一步升高，而血尿酸水平越来越高，不但发作痛风的几率不断升高，还有可能对肾脏、心血管等造成健康危害。因此，只要发现尿酸高的问题，就应该尽早的进行干预和控制，越早干预和控制，就更容易控制好尿酸水平，减少健康损害风险；控制的越晚，尿酸难以控制不说，还会导致痛风，肾结石，慢性肾病等发病几率的增加，得不偿失。

那么尿酸值450需不需要服用药物控制呢？通常说来，对于无痛风发作的情况，尿酸值450，是不用服药控制的，这个值比正常值高出了30左右，属于轻度的高尿酸问题，通常针对我们生活中影响尿酸代谢的一些不良因素进行严格的自律调整，尿酸水平往往就会有所下降，如果发现尿酸到了450，不妨先问下自己有没有这些生活方面的问题——

1. 喝酒吗？是不是天天喝？或者一喝就喝多？

2. 喜欢吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物吗？

3. 喜欢高糖高脂饮食吗？

4. 是不是经常久坐不运动？

5. 是不是没有喝水的习惯，口渴的不行了才想起来喝水？

6. 身体肥胖吗？

7. 是否经常熬夜，无法保证良好充足睡眠？

上述7个方面的问题，都是影响尿酸代谢，导致最终出现高尿酸问题的不良生活习惯或问题，如果您的尿酸到了450，不妨结合自身情况，针对性的进行调理和控制，通常通过限制饮酒，低嘌呤饮食，多喝水，调整饮食结构，加强运动，控制体重，保持良好睡眠这些方面的调整，尿酸值都会有一定的改善和降低，即使不明显降低，往往也不会再进一步的升高。

对于尿酸值450的朋友来说，除了要注意生活调理降尿酸以外，不妨也多注意尿酸水平的监测，比如说原来每年测一次尿酸水平，发现尿酸轻度偏高了，不妨每半年测一次尿酸水平，及时的了解自己尿酸波动情况，如果通过生活调理降下来了，那么请继续坚持，如果尿酸仍然持续升高，甚至高出了540的情况下，建议就医诊察，咨询医生是否需要用药控制。#清风计划#