冬季吃哪些水果能降火（冬季吃哪些水果好）

冬季带有保健性质的水果，首选梨和甘蔗适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等，我来为大家科普一下关于冬季吃哪些水果能降火?以下内容希望对你有帮助!

冬季吃哪些水果能降火

冬季带有保健性质的水果，首选梨和甘蔗。适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。

苹果可生津止渴、和脾止泻；橘子可理气开胃、消食化痰；香蕉可清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。所以，选择合适于你的水果，能帮助你健康地度过冬天。