男性如何预防秃顶脱发（为什么男人会脱发秃头）

有一个惊人的事实是：岁月总是会无情地调戏男人的脑门，昔日的一头秀发奈何就变成了地中海，从地中海又变成了伤心太平洋，多少翩翩少年就变成了猥琐大叔，一瞬间，迷妹粉转路人。

男人更容易脱发，这件事情似乎是造物主给所有男性朋友开的一个玩笑。其实掉头发这件事情不只是发生在男人身上，只不过女性朋友出现脱发的情况比较不明显。据调查，有1/4男性都会在中年以后变成“秃头”，但是极少数的女性会有像男性的谢顶情况。不过即使在男性朋友中，不同人的脱发情况也不一样，那引起脱发的主要原因是什么呢？

1. 诱因

第一个诱因是年龄，这点显而易见，在青少年时期，头发的生长速度是最快的。到了40岁左右，毛囊开始老化，头发脱落的速度超过了更新的速度，头发也就越来越少，而且越来越细。

第二个诱因是不健康的生活方式，肾虚、内分泌失调、荷尔蒙紊乱、精神压力都有可能造成脱发，烫发染发多了也会脱发，只是这些情况在生活习惯改变之后还是可以恢复的，生活中就有换了份清闲的工作，头发就开始变得浓密的例证。但是真正导致大面积脱发，甚至是秃头的根本原因却并不是这个。

第二个诱因是遗传，科学家已经探明，确实掉头发这件事情和基因遗传有比较大的关系，我们经常见到父亲秃头较早，孩子可能也不免是同样的命运。其实，这种疾病的致病基因位于第3号染色体，属于常染色体显性遗传病，男女患者的数量应该基本相等，可为什么会出现这么明显的男女差别呢？这就引出了我们下面要讲的根本原因：脱发基因并不能单独作用，需要与激素进行配合。

2. 根本原因

原来，这是一种特殊的遗传现象—从性遗传，虽然致病基因位于常染色体上，却要受性别的影响。实际上，在早秃患者中，男性约80%，女性只占20%。这是因为，早秃基因并不能凭借一己之力就导致发病，它的作用还要受到雄激素的影响，男性体内的雄激素成了这种基因发挥作用的“帮凶”，所以该病的另一个名称叫作“雄激素源性脱发”。

雄性激素有好几种，跟哪种有关呢？是不是含量最多的睾酮？不是，而是从睾酮衍生出来的二氢睾酮。大约5%的睾酮会被一种叫5α还原酶的催化剂转化成二氢睾酮。二氢睾酮量虽少，威力却大，和雄性激素受体结合的能力是睾酮的十到几十倍。这种双氢睾酮随着血液循环被人体的毛囊吸收，而毛囊是十分害怕这种成分的，因为这种成分是会导致毛囊萎缩的，毛囊萎缩，头发不在生长，发根松动，就会出现脱发和秃发现象。

3. 怎么办呢？

针对脱发，自古以来就有无数治疗脱发的秘方、偏方在流传。但至今只有两种药物被严格的临床试验证明治疗男性型脱发有效，得到国际公认：非那雄胺（商品名“保法止”）和外涂药物的米诺地尔。

但是不管是非那雄胺还是米诺地尔都必须终身每天使用才有效果，一旦停止使用，就会逐渐又恢复到脱发状态。而且二者都有一定的副作用，例如非那雄胺会影响少数服用者的性功能，而米诺地尔则会让某些人的头皮过敏、发炎。

治疗脱发的传统药物中名气最大、使用最多的是何首乌，最值得警惕的也是何首乌。历代本草（包括《本草纲目》）都认为何首乌无毒，不幸的是，何首乌含具有肝毒性蒽醌类化合物，即使用药量未超过药典规定的剂量，即使经过了炮制，口服它也能导致严重的肝损伤。临床上有大量的案例报道，许多人为了治白发、脱发吃生首乌、制首乌或首乌制剂，不仅没治好，反而吃出了严重的药物性肝炎。

因此，男性型脱发其实不是病，而是一种遗传性状，食疗、保养、忌食等等所谓的养生都无法防止它，与其为此担忧、折腾甚至折腾出真正的疾病来，还不如学会接受它。另外，我们能做的事情是：保持健康的作息和生活方式，管理好自己的情绪，适时地释放压力，自信和阳光能让你的头发看起来更加浓密哦！