手上倒刺缺什么维生素

手上有倒刺，一是因为皮肤干燥引起的，而缺少维生素A而导致皮肤干燥，在平时多吃富含维生素Ａ的食物，如动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯、西红柿等二是因为缺乏维生素B2导致，维生素B2可以促进人体的新陈代谢，在平时多吃些冬菇，蛋类等食物，我来为大家科普一下关于手上倒刺缺什么维生素?以下内容希望对你有帮助!

手上倒刺缺什么维生素

手上有倒刺，一是因为皮肤干燥引起的，而缺少维生素A而导致皮肤干燥，在平时多吃富含维生素Ａ的食物，如动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯、西红柿等。二是因为缺乏维生素B2导致，维生素B2可以促进人体的新陈代谢，在平时多吃些冬菇，蛋类等食物。