桃胶怎么吃养颜（桃胶的作用与美容吃法）

桃胶，别名桃花泪，又名桃油，桃脂，桃树胶，桃凝，采自桃树，是从桃树上分泌出的胶状物。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

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桃胶美容

桃胶是一种天然的美容佳品，不论是内服还是外用，都出色的美容功效。桃胶有很好的清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽哦。

蜂蜜椰奶桃胶的做法

1.取10g桃胶，放入清水中浸泡

2.浸泡3小时左右，桃胶里的杂质开始析出1.取10g桃胶，放入清水中浸泡

3.桃胶浸泡大概10小时左右，到没有硬芯为止，就可以备用了。

4.加入蜂蜜和椰汁

5.美味的蜂蜜椰奶桃胶就可以享用啦，桃胶爽滑Q弹，椰奶清香，加上蜂蜜，实在是一道美味的甜品。

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桃胶多长时间吃一次

1、桃胶是南方常见的中药材，它是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂每年夏季采集，经水浸，洗去杂质，晒干而成。桃胶味甘苦，平，无毒。入大肠膀胱经。桃胶的功效主要是治疗石淋，血淋，痢疾等。现代医学研究还发现，桃胶还有美容养颜之功效。

2、桃胶吃法：泡水洗净和可以和皂角米、银耳等一同来炖着吃，吃的时候可以放入少量的冰糖，不建议每天都吃，一般间隔三到五天吃一次就可以了。

桃胶是不能天天吃的，少量为宜。最好是一个礼拜吃一次，但是也要看情况。

桃胶不熟可以吃吗？

没事，最多不消化而已，桃胶是天然产物，不会对身体有害。

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