尊重每一位努力的生活的人（一切改变从尊敬）

你喜欢当前的自己吗？

这对于自卑的我们而言，可能难以自信地说：当然。

心里也许会这样说：我现在一事无成，怎么会喜欢这样的自己呢？

一事无成，字面意思应该是现阶段还未取得显著成就，我们暂且把这个成就看做是我们想要达成的目标。

当人们遇到一个想要达成的目标时，总会不自觉地去想自己没有的东西。

比如：

因为我没有才能，所以我得不到他人的重视和赏识。

因为我没有启动资金，所以我无法开始创业。

因为我没有得到爱，所以我的内心无法有力量…

因为内心总会理所当然地认为要达成这些目标，就必须要拥有自己所没有的东西。

可事实恰恰是：无数人都是通过自己已有的东西去获得自己没有的东西，继而实现目标的。

没有人不希望自己越来越好，要真正地越变越好，就要从心底里尊敬这个“一事无成”的自己。

那我们该如何做呢？

把关注点聚焦在自己已有的东西上

先来问大家三个问题：

1. 你真的没有达成目标的必要资源吗？
2. 你真的觉得缺少那些自己没有的资源，自己就无法取得一定的成绩吗？
3. 你真的认为自己只有取得成绩了，你才会从心底里尊敬自己吗？

也许，我们取得成绩后，还会面对比我们更优秀的人，我们会陷入更深的自卑。

过于关注自己没有的东西，我们自然没有更多的信心去挑战困难，也自然难以取得一定的阶段性成果。

因为，我们关注什么，我们就会成为什么。

不妨准备一个笔记本吧，将自己每天用心做的事情认真地记录下来，并将自己由此学到的或感悟到的提升相关能力方面的心得标注在旁边。（比如你今天用心写了一篇文章，旁边就写上你是如何构思的、数据的反馈怎么样等技能方面的思考。）

无论这件事情做成与否，我们是否用心以及是否快乐才是最重要的。

而这，恰恰是我们达成目标时必备的“资源”。

但写完之后还需定期复盘，看看哪些事情可以做得更好。

如果有朋友目前还未找到自己的人生目标，其实也更有必要做上述的练习，这些练习很有可能帮助我们找到人生目标。

把自己看做一个多面体，将看待自己的视角慢慢地由聚焦点向外扩散

待上述练习达到一定程度时，我们可能不再满足于自己已有的“一亩三分地”，而想挖掘自己更多的未知领域。

那不妨把自己看成一个多面体吧！

多面体拥有无数个面，正如每个人拥有无数个人格特质和天赋一样。

你真的了解自己吗？

我们之所以这么片面地评价自己，是因为我们只看到了自己的一个面。

那不妨继续在你的另一个笔记本上写道：观察未知的自己。

这一部分主要记录自己方方面面的特点。

主要包括以下几个方面：

1.外表：包括对身高、体重、长相、肤质、头发、穿衣风格以及对身体具体部位，比如脖子、胸部、腰和腿的描述。

2.你和他人的交往：包括描述你和爱人、朋友、家人、同事以及在社交场合与陌生人交往时体现出的强势和弱势。

3.个性：描述你积极和消极的个性特征。

4.其他人对自己的看法：描述你的朋友和家人眼中的你。

5.在学习或工作当中的表现：包括描述你如何在单位或学校中完成重要任务。

6.处理日常琐事的能力：描述你的卫生保健、维持良好的生活环境、准备食物、照顾孩子的方式和其他满足个人或家庭需求的方式。

7.动脑能力：包含你对分析和解决问题的能力、学习能力和创造力、综合知识和专业知识储备情况、你所增长的智慧和见识的评价。

总之，就是像一个客观的旁观者一样观察自己，记录自己的这七个方面的一点一滴的变化。因为，我们越是了解自己，就越是能够发挥自己最大的价值，继而获得持久且稳定的自我价值感。

尼采曾在《权利意志》中说过这样一句话：

当外在的世界越来越强大，人类的自觉性也越来越渺小。

千万不要妄自菲薄，否则会限制自己的思想和行为。

只有尊重自己，才不会做出为非作歹的事情。

思想改变了，生活方式才会改变，内在潜能才会被激发出来，自我才会趋近于理想的状态。

相信在不久的未来，我们可以这样自信地对自己说：我从心底里尊敬这样的自己，无论过去的自己还是现在的自己。

---

琳可心，愿我的文字能可爱你的心

热爱自己，热爱世界

一心向阳

永不辜负自己生命的每时每刻～

,