减肥第十七天感动到哭(减肥第7日诚不欺我)

每逢佳节胖三斤,诚不欺我!!!

减肥第十七天感动到哭(减肥第7日诚不欺我)(1)

每逢佳节胖三斤

今天早上称体重,50.3kg,恩,比昨天上涨0.8kg,一天而已,1.6斤,所以“每逢佳节胖三斤”这句话,诚不欺我

而且,大概是昨天出去一天还是有点累的,今天早上也没能起来跑步……减肥大计真是雪上加霜!

于是早上磨磨唧唧起床后,练了大概半个小时的帕梅拉,以求心理安慰。另一边心里却又在想,一周时间,虽然有节日的加持,但在保持运动,只有一天放开饮食的情况下,体重不降反增属实有些打击人了。我的减肥计划难道要就此搁浅了吗?

不过,也只是想想而已,怎么可以如此轻言放弃呢?无论如何,坚持3个月是必须的。

减肥第十七天感动到哭(减肥第7日诚不欺我)(2)

早餐,我不配喝桃汁了……

由于早上起床稍微晚了点,又运动了一会儿,所以上午的时间基本都用来打扫卫生了。虽然大点的房子住起来比较爽,但打扫卫生也是真的比较麻烦,擦各种东西的表面、扫地、拖地,说起来就3项事务,但真的去做就会知道,做起来也挺费时间的,每次都得一个小时起步,严格说来,也算是做了一点运动吧。

一般周末在家的话,我的午休时间格外地长,吃完午饭就是刷刷手机然后睡午觉,可以从1点睡到4点,更长的话,可以睡到5点,睡醒后直接做晚饭、吃晚饭都没问题的,

恩,听起来,格外像的生活。

不符合我减肥的人设。

不过,我今天确实又是这么过来的,不上班的日子过得慵懒、自由又敷衍。或许,这就是休息日的意义吧!

说到这里,现在才下午5点半,我已经饿了。这就是一直待在家里的不太好的一点,尤其是减肥的时候,随时饿随时就能拿到东西吃,而节日嘛,更是让自己有了放纵的借口,所以意志力不够强大的人,在不上班的日子里,还是应该少待在家里。

不说了,我去吃晚饭了。

毕竟,不吃晚饭的话,哪里有力气减肥呢?

减肥第十七天感动到哭(减肥第7日诚不欺我)(3)

午餐

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