扬科维奇下课时间（记者手记走近扬科维奇）

3月1日上午11点，记者在国足驻地酒店的健身房偶遇扬科维奇。

这位中国男足新任主帅2月28日傍晚才从阿联酋飞抵海口，28日晚上和1日上午他接连开了两个会，1日下午又要参加上任后的首次媒体见面会。虽说如此，他在健身房出现还是没有让记者感到丝毫意外。无论时差，不管多忙，健身都是扬科维奇每天雷打不动的习惯。

“按理我应该说‘恭喜’，但我觉得‘祝你好运’可能更合适。”半年不见，记者和扬科维奇半开玩笑地说。

“谢谢，我感觉很好。工作越困难，就越有趣，过程也越精彩，不是吗？”扬科维奇笑着回应。

来到中国四年多，扬科维奇很少出现在聚光灯下。受疫情影响，他直到2022年才带队参加了迪拜杯和东亚杯两项关注度并不高的赛事，接受采访屈指可数。相比起他的前任们，塞尔维亚人的名气着实不算大。扬科维奇到底是怎样的教练，或许大多数人都要打上问号。去年迪拜杯前后，记者与U23国足朝夕相处一个多月，此外还先后三次专访时任U23国足主教练的扬科维奇，算是对他有一定了解。

现在回想起来，那段时间记者跟扬科维奇接触最多的地方就是健身房。年过50的塞尔维亚人，每天至少都要去跑上十公里，保持着标准的运动员身材。以身作则，是扬科维奇领导球队的方式。他给球员们设置了很多身体指标要求，其中包括著名的10%体脂率红线。迪拜杯结束后在海口拉练，记者经常看到扬科维奇早上6、7点就带着体脂率未达标的队员晨跑。“我跑多少，就要求队员跑多少。他们比我年轻快30岁。”扬科维奇当时告诉记者，等到拉练结束时，球队平均体脂率降到了8.9%。

“让别人做牺牲说起来总是很容易。我希望成为球员们的榜样，督促他们去付出。只有我自己先做到了，我才有资格去要求他们做到同样的事情。”扬科维奇说，因此他在疫情期间最长有近1年半时间没回国。东亚杯开赛前3天，扬科维奇的父亲因病去世，他也选择跟队伍待在一起，比赛结束后才回家奔丧。

当然，扬科维奇并非不懂得变通。迪拜杯期间，记者有一天晚饭后碰到U23国足领队，领队跟记者感慨和扬科维奇一起吃饭压力太大：“他吃得太健康了，基本就是西兰花、玉米和鸡胸肉，让人很有‘负罪感’。”后来记者问扬科维奇关于饮食的问题，他坦言在这方面对球员没有太过严苛的要求。“来中国后我也一直在了解中国的情况，我理解中国人喜欢吃碳水和脂肪。不过球员必须清楚，你可以吃一点，但这也意味着明天训练你必须更加努力。”

扬科维奇的执教理念，始终把态度摆在首位。不同于大多数主教练安排助理教练带训练，扬科维奇在训练场上总是亲力亲为，球场上到处都是他的喊声。他喜欢将训练时间精确到分钟，训练课往往时间都不太长，但要求球员们自始至终拼尽全力。即使是训练前抢圈热身环节，球员们也必须全力上抢，否则他都会上前提醒。在记者观摩过的多支国字号球队训练中，只有扬科维奇的队伍，会在抢圈中频繁出现铲球。去年几名超龄的成年国家队主力加入U23国足训练，初期都难以适应扬科维奇的训练强度。

与国内大部分球队习惯下午训练不同，扬科维奇的场地训练几乎都安排在上午。他认为这更有利于球员养成良好的生活习惯，迫使球员必须得早睡早起，同时也方便他下午根据实际情况安排力量训练。记者估算，在拉练期间扬科维奇的队伍一周训练量基本都在10次以上。

对于媒体来说，扬科维奇在采访中的坦诚超过大多数采访对象。去年3月记者第一次采访他，问及U23国足参加杭州亚运会的目标时，扬科维奇直接说：“我要争取亚运会拿金牌，每次比赛我们都要朝最高目标努力。我给自己设定的目标永远比外界给我设定的目标更高。”

还有一次是东亚杯前对他进行专访，记者问他谁会担任球队队长。通常来说，如果主教练不愿意回答，会选择迂回的方式。扬科维奇说：“我现在没办法透露，因为我不能让媒体比球员本人先知道这件事，过两天我会告诉你答案。”两天后，扬科维奇果真将答案告诉记者。

1日下午的见面会，扬科维奇再次直截了当地说出目标：“作为一名主教练，我有各种方式回避这种问题，我可以说每天的工作就是我的目标，但我觉得我们必须定下明确的目标，就是全力冲击2026年世界杯。”

见面会结束后，记者在场外跟扬科维奇聊天，再次打趣道：“今天的见面会回答得很好，发言比得上外交官了。以后要应对的舆论可比之前带U23国足复杂多了，你要做好心理准备。”

扬科维奇笑道：“如果我真是外交官，又怎么会直说我们要冲击世界杯呢？我当然清楚自己面临的是怎样的局面。”

记者想，或许还是骨子里的理想主义，让扬科维奇说出了这番话。他多次说过，希望给中国足球带来一些改变。现在的中国足球，正站在迫切需要改变的十字路口。

2日上午，扬科维奇将与他的队员们见面，他要做的第一件事，就是检测所有队员包括体脂率在内的各项身体指标。改变会发生吗？没有人知道，一切都只有交给时间来检验。（记者 肖世尧 参与采写：公兵、刘博）