鬼压床和梦真有关系吗(原来这就是多重梦境和)

每个人在睡觉的时候,都会做梦的,梦有好有坏,有的人可能会在梦中得到意想不到的的快乐,有些人可能会因为梦,而泪湿枕巾。而梦又分为很多种,今天我们主要说的就是多重梦境!

所谓的多重梦境,就是你做梦的时候,在梦里意识到自己是在做梦,然后突然的醒了过来,发现自己依旧是在梦境当中,就类似于俄罗斯套娃一样。当然了笔者的解释不一定对,但是大概也就是这个意思。

鬼压床和梦真有关系吗(原来这就是多重梦境和)(1)

其实呢,这个多重梦境,并不是真正意义上的多重梦境。第一层梦境和第二层梦境甚至是更多的梦境,他们之间的关系其实只是一个场景切换的关系罢了,并不是类似与俄罗斯套娃的那种关系。而出现这种情况,其实也是证明你的这一次睡眠的质量不是很高的。

为什么会有鬼压床!

而所谓的“鬼压床”在科学上也是有依据的,叫做睡眠麻痹,它是一种睡眠保护机制,让人在梦里的行动不会反应在现实。你可以想象一下,如果梦境的行动反应到现实中,会出现睡眠状况!半夜里跑到窗户跟前,开窗然后径直的向前走,后果可以想象。

鬼压床和梦真有关系吗(原来这就是多重梦境和)(2)

如果想要避免以上的情况,还是需要保证自己每天有6到8小时的睡眠,晚上尽量不要喝咖啡之类的提神饮料。也不要拿着手机一直玩到很晚,只有这样才能够保证自己的睡眠质量!

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