肢体语言对你的帮助（肢体语言带给你的4种）

肢体语言可以传达很多情绪和感受，比如许多情绪很容易通过面部表情识别，通过使用眼神交流，能传达人际关系和性兴趣的微妙信息。触摸他人，以及手势和身体动作是非语言交流的有力手段等等。

通过“非语言”的力量，你也能办成很多事情。下面就是对自己和他人有重要影响的四种肢体语言渠道。

1.面部表情：最强大的非语言交流形式

我们的脸包含42种不同的面部肌肉，它们能组合出各种各样的情绪和感受，无论是明显的情绪还是微妙的情绪。

研究清楚地表明，人们在阅读“阅读”他人微妙的脸部表情时，反应速度超过语言反应速度1000倍以上。而且无论再微妙的情绪，也是可以被大多数人接收到的（虽然不一定能解析）。这是一种与生俱来的天赋。

因此，学会解析别人的“表情”或者学习用表情传达信息，能让你有意想不到的收获。

2.眼睛的力量

眼睛是心灵的窗户，这点毋庸置疑。因为眼睛的反应往往是无法被人为操控的。

比如说，瞳孔的缩放是人无法自主控制，但可以真实反映一个人内心世界的桥梁。瞳孔的扩展往往意味着“感兴趣”和“震惊”

除此之外，注视的时间，眼神的焦距，抬起眉毛等，都是信息的传达。了解一个人的眼睛就是知道了她真实的内心。

3.触摸的力量

有充分的证据表明，积极而微妙的身体接触，可以对他人的行为产生惊人的影响。

例如，心理学研究发现，轻微的触摸可以增加捐款、签署请愿书等的比率。此外，国外的一项餐馆的研究表明，如果服务员轻轻接触顾客，它可以增加顾客小费的百分比。我们握手，拍拍某人的背，轻轻地触摸他们的手臂——所有这些都是为了建立联系。

4.富有表现力的身体动作

想象一下，一个有魅力的演讲者，一个舞者的优雅动作，或者人群中一个引起注意的人，他们的形象是什么样的？

你会发现，他们的特征往往都是由手、手臂和身体的强烈表达。

在心理学家对欺骗的研究中发现，一些动作可以让某人看起来值得信赖，诚实友好和讨人喜欢。比如说话时微妙的头部运动，没有太多错误的快速的语音，以及做出积极的面部表情（微笑，睁大眼睛）。

几个手势会影响我们。研究发现，使用流畅、外向的手势（针对观众）的演讲者得到的评价更为积极。如果手势是流畅的，看起来是“自然的”而不是强迫的，那也会有所帮助。

结语：

无论是接受他人的隐含信息，还是想要向他人传递信息，肢体语言都能给你带来意想不到的收获，你学会了么？