皮肤松弛是不是容易老（皮肤为什么会松弛衰老）

上海文峰认为每一个爱美的女生都害怕衰老，都希望自己的脸永远定格在18岁，没有皱纹、斑点、松弛、毛孔粗大。然而事与愿违，衰老是不可避免的，皱纹总是在不经意间爬上眼角和额头。 但好消息是，我们可以通过一些日常护理措施来减缓皮肤衰老，让皱纹来得晚一点。

很多人认为抗衰老就是使用抗衰老的护肤品。其实抗衰老是一个复杂的过程，不是单一的产品或成分就能解决问题的。在说抗衰老之前，我们先来了解为什么皮肤会松弛衰老？

胶原蛋白流失

皮肤由大量的胶原蛋白支撑，使皮肤更加丰富饱满。随着年龄的增长，胶原蛋白的流失会加快，导致皮肤失去光泽和弹性，从而变得松弛。

SMAS筋膜层松弛

SMAS筋膜层松弛也叫肌肉层，因为在皮肤组织和肌肉之间，一旦松弛就会像没有支撑的房子一样坍塌。

人体皮肤衰老的因素有外界环境的影响和随年龄增长的自然衰老。环境因素，如吸烟、熬夜、减肥、长时间处于封闭的空调空间、长时间在阳光下暴晒、面部表情丰富等，都会影响皮肤正常代谢的速度，使皮肤表皮出现细纹，出现粗糙、暗沉或痘痘、粉刺等现象。 所谓自然衰老，是因为真皮层老化，导致胶原蛋白和弹性纤维的结构变化。所以随着年龄的增长会出现细纹和皱纹。

如何预防皮肤松弛老化

保持皮肤清洁

注意每天彻底清洁皮肤，在保持皮肤清洁的同时为皮肤补充水分和营养，增强皮肤活力，防止皮肤松弛。

保湿滋养

日常护肤要选用质地柔软、相对天然的保湿滋养水，早晚使用。可以用手轻轻拍打皮肤，增强滋养水的吸收。

营养均衡

暴饮暴食和节食会破坏皮肤的正常代谢，使皮肤失去原有的弹性和松弛。 因此，有效维持正常饮食营养也是防止皮肤松弛的重要环节。 同时可以多吃新鲜的果蔬和富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿、胡萝卜、红酒、绿茶等食物。

防晒

超过90%的皮肤过早老化是由于过多的阳光和紫外线照射造成的，所以我们必须做好足够的日常防晒工作，以减少皮肤过早松弛的风险。

文峰美容美发相信现在你已经了解了皮肤老化的原因以及如何预防，所以赶紧行动起来吧！