秋冬季护肤小知识及配图（秋冬季护肤正确步骤及各部位护理注意事项）

一到秋冬季节， 空气干燥，皮肤也比其他季节干！根据气候 季节的不同，我们的护肤也会有所不同

不同护肤品的使用顺序——从质地稀疏到浓稠！最好选择质地稀疏的先用，随后过度到质地粘稠的护肤品，依次递进可以让皮肤更好的吸收

护肤品的正确使用顺序

早晨: 洗面奶——爽肤水——精华液——眼霜——乳液——面霜——防晒霜——隔离——粉底液——彩妆

晚间: 卸妆——洗面奶——爽肤水——精华液——眼霜——乳液——面霜

清洁是护肤的第一步，使用洗面奶时先打出泡沫再上脸，轻微力道按摩，洗完以后用清水冲洗干净，最后用一次性面巾吸干水分

爽肤水也称紧肤水 化妆水，它的作用是再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，使肌肤更好吸收。洗完脸后要立刻使用爽肤水，帮助皮肤补水

TIPS: 油性皮肤 混合皮肤 T区用紧肤水

健康肌肤 干性肌肤用爽肤水

敏感肌用修复水

精华液一般有效成分浓度高，起到加强特殊目的的护理作用，让肌肤效果更明显。所以很多人说: 水乳可以用一般的，但精华液一定要用好的

眼霜是我们经常忽略的一步！用中指和无名指蘸取适量，从眼尾开始向眼头轻轻提拉按摩

TIPS: 根据自己肌肤年龄选择合适的眼霜

20岁出头选择清爽保湿型

25岁左右选择抗衰型

乳液含水量较大，同时含有少量的油分，所以起到补水和滋润皮肤的作用

面霜是基础护肤最重要的一步。面霜中的美白 抗衰成分更容易被皮肤吸收。一般建议油性肌肤使用乳液，干性皮肤使用面霜

防晒一年四季都要做，防嗮霜可以隔离紫外线。一般用SPF30就可以，但如果是去海边 长时间户外 就选择SPF50倍的

卸妆一定不要偷懒，眼部和唇部都要使用专门的卸妆液，一定要卸干净，不然容易堵塞毛孔，导致皮肤暗沉

1、脸部护理注意事项

冬季干燥，最好使用温和兼具保湿成分的洁面产品。冬天用洗面奶或洁面乳即可，尽量少用去油成分强的洁面啫喱

不要用非常烫的热水洗脸，冬天也是，坚持用冷水或温水洗脸可以让面部肌肤保持弹性

冬天护肤品的选择主要看保湿性能

在护理面部的时候，不要忘记颈部，其实颈部的颈纹也是很显老和暴露年龄的

冬季干燥，睡前一定要敷面膜，我一般是一周2-3次，在涂抹爽肤水后，敷面膜效果更明显，另外就是冬天可以把面膜放在温水里面泡几分钟在敷

2、眼部护理注意事项

冬天比较冷，血液循环比较慢，所以很多人冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的办法就是用指腹在眼睑周围轻轻画圈按摩

敷眼膜，每周1—2次，对眼部特别的滋润与放松。使用眼膜前一定要保证眼周肌肤彻底清洁，这样更容易吸收

3、唇部护理注意事项

冬天嘴唇脱皮很正常，除了多喝水以外，也要随身带润唇膏，千万不要经常用舌头去舔

涂口红之前先涂一层润唇膏，滋润效果很好，而且可以防止口红中的色素渗入唇部的纹理里

4、手部护理注意事项

冬天出门随身带润手霜，洗完手以后随时补涂，涂的时候可以轻轻拍打手背，促进血液循环

如果皮肤严重干燥，晚上睡前也要记得涂抹护手霜

5、足部护理注意事项

龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏

秋冬季节养成睡前泡脚的好习惯，能够放松身心，提高睡眠质量

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