户外新人如何选择登山鞋（专业登山鞋买哪种）

你一定也曾听闻有些人的登山鞋久久穿一次，在还没开始走之前，鞋底就先掉了的惨况，或是自己也曾遭遇过如此悲惨的窘境，有的人更表示自己是花了千元买的鞋，居然穿没几次就坏了！

以下就来清楚地告诉你登山鞋鞋底材质特性的不同，还有应该如何保养吧！

一、 登山鞋鞋底（中底）材质比较

登山鞋的鞋底可分为上底、中底、大底三个部分，其中中底关係到穿著登山鞋的舒适程度与否和鞋子的耐用性。

（1）橡胶材质

橡胶具有不易变形、耐用等特性，重量相较于其它两种重量来说重上许多，穿著无弹性、舒适度也较差。

（2）PU材质

PU材质的全名是（Polyurethanes，聚氨酯）。

这种材料具有质轻、回弹性高，避震耐磨、止滑等优点，表面也较为光亮。因此许多高品质登山鞋底均采用这材质制作中底。PU还有一个特点，它在废弃掩埋后可自然分解（也就是俗称的氧化或水解），因此不会造成回收处理负担，可降低对环境冲击。而PU会被分解的特性，又被许多人称为环保鞋底。

AKU,LOWA等户外品牌登山鞋，均采用PU材质作为鞋子中底

（3）EVA材质

EVA材质，是乙烯-醋酸乙烯酯共聚合物的简称(ethylene-vinyl acetate copolymer)

EVA材质具有较轻量、软质、较便宜特性，但最大缺点是较不耐久，只要经长时间使用踩踏之后就会压缩变形。因此EVA材质常用在轻量跑鞋，野跑鞋，一般登山鞋等消耗性产品上。

不管是哪一种材质制成的鞋子，都有其年限终止和损坏的情形，鞋子本身就是个消耗品，但我们可以依照个人的喜好及需求去选择适合自己的鞋款。

可将这三类材质归纳如下：

• 橡胶：不易变形、耐用、稍重；适合在乎鞋子寿命的人。

• PU：舒适性高，长期使用变形率小，须经常穿着降低中底水解的机会；适合在乎鞋子舒适、长天数纵走、经常登山的人。

• EVA：质轻、较软，容易因压缩而变形；适合在乎鞋子重量的人。

二、为何专业登山鞋，都坚持采用PU鞋底？

对于PU底来说，它拥有强力吸震功能并且不易变形，支撑性佳。所以在多功能高品质商品需求竞争激烈的欧美市场里，大多会选用PU作为首选材质。

（1）PU拥有无可取代的舒适性：

PU 材质结构回覆性佳，拥有极高回弹力，即使经长时间受到压力仍能回复原状，作为鞋身中底不会因压力挤压而变大、变形或是压扁缩塌。简单来说就是有其他材质没有的优点：弹性好，避震效果佳。

面对需要长时间行走的登山活动，能提供足部适当避震效果，让足底感觉柔软无负担、拥有绝佳的舒适弹性。

（2）PU材质能降低对环境冲击：

具有环保特性的PU特性，可以在鞋子使用耗损废弃后自然分解，降低对环境的衝击，因此被注重自然人文环保的欧洲国家广为使用。

（3）考量其他材质耗损的情况：

橡胶、EVA既没有PU材质来得舒适有弹性，吸震效果也较弱，使用到一定时间也会因其材质特性而发生变形、脱胶坏掉等状况，所以专业制鞋厂商，仍坚持使用PU做为鞋子的中底。

三、 听说PU材质有可能会发生水解？

因为PU可自然分解的环保特性，导致PU材质会因为氧化作用而产生腐蚀、蓬松、剥落的现象，此现象又称之为水解。这是因为PU聚氨酯本身的粒子结构，在长时间与空气接触后，粒子间的空隙会越来越大（这是自然过程）。

若无适当给予压力，长时间下来鞋底就会损坏崩解，但只要经常穿着，给予PU中底施压，PU气孔内的水分子与湿气就会被挤出而变得密实，就可以减缓水解的速度、降低水解发生的可能性。

这就跟身体常运动，肌肉有训练，就能保有健康是一样的道理！

目前厂商也有研发许多複合材料，来降低单一材料的缺点，例如：PU包覆EVA或橡胶结合PU等，所以三大类材料的优缺点在複合材料上也非绝对，高阶登山鞋款，也可能会使用二种以上的材料做中底和外底，来增强鞋子的性能

四、 如何有效的预防PU水解？

近年来，世界各大鞋厂已针对亚洲潮湿气候调整鞋底材质配方比例，使用者只要透过正确的清洁维护程序、提高鞋子穿着频率与定期检视鞋况，即可延长鞋子的使用期限！

（1）定期穿着：

PU材质只要定期穿用，就能通过人体的重量产生压力，使PU材质粒子越来越紧密，也越不容易水解(建议一个月能穿个两三次)。

（2）日常保养

定期施与鞋子压力之外，日常保养也帮助很大，因气候潮湿，加上早期使用者较没有清洁保养的概念，往往将沾有湿气与脏污的鞋子直接放入鞋柜内存放，未经清洁的鞋子放置于潮湿密闭空间，进而造成鞋底分离或鞋身发霉的情况产生。除了外在水气会影响之外，许多使用者也忽略了在穿着过程中，双脚也很容易产生湿气。所以每次使用完鞋子之后，请记得不要马上就收入鞋柜，建议清除鞋面脏污后，再塞入报纸吸水气，接着放在通风处让鞋子保持干燥。

其实不管是不是PU鞋底的鞋子，任何材质的鞋子只要不常使用，都会影响寿命。就像汽车一样，不常开就会容易坏，所以不常穿的鞋，记得一段时间就要拿出来穿穿！

五、登山鞋品牌推荐

比如像LOWA以及AKU等登山鞋品牌皆使用PU材质作为中底，PU鞋底是户外各大鞋厂使用的趋势，不但材质较具弹性，能更贴合脚型，提供了行走的舒适性以外，还有避震性佳，降低长时间行走的疲劳、材质回复性与支撑性佳，结构上不易变形等其他材质没有的绝佳优点。