脚长决定身高么，你都误会多少年了

孩子成长，是爸爸妈妈最关心的事情。三天一小量，五天一大量。量身高，量体重，随时关注着孩子的身体发育情况。

在婴幼儿时期或者儿童期的小孩子可以说是一天一个样，没过几天感觉又蹿个儿了。衣服裤子袜子鞋子的更换速度就能看出来，孩子们“上窜”的速度有多快。

很多家长可能会发现，孩子人虽小，但是脚却长得挺快。

小时候经常听到家里老人说：“脚大说明要长高个儿”，直到长大都还深信不疑。

真的是这样吗？

科学研究发现，脚的大小并不能绝对地决定个子高矮。我们身边也不缺乏这样的例子：他们长着大个子，却有一双比同身高人小的脚，或者是有些人个子不高，脚却很大。

人的身高主要遗传自父母的基因，其他如环境、气候、饮食、运动对身高也有一定的影响。根据一个人脚的大小来判断人是否能长高是不科学的。

“人小脚大”并不是身高猛涨的信号。但孩子到底能不能长大高个儿，可以从这几个部位观察：

1. 膝盖的位置

孩子膝盖的位置高意味着小腿长，而小腿长的人，为了遵循身材比例，大腿也不会过于短。这样一来一往，拥有了一条长腿的人，身高自然不会太差。所以家长发现孩子裤子变得短了才是孩子长高最明显的信号。

2. 四肢比例

身体比例也是关乎孩子成长的重要部分，如果孩子腿部所占的比例较大，那么孩子很有可能将来会长大个，拥有一双大长腿的孩子在身高上会更加出众一些。

3. 手臂长度

排开父母遗传的因素，正常情况下，个子高的人胳膊短不了。通常来说，当孩子伸开双臂时，从一侧的指尖到另一侧指尖的距离基本上和身高相差不多。

影响孩子身高发育的因素有很多，而且孩子每个成长阶段发生的变化都大有不同，所以父母有必要记录好孩子的身高增长曲线，给予孩子适当的营养以及运动锻炼，那么对于孩子身高发育会很有好处。

家长们也不要过于心急地希望孩子长高而选择一些保健品，这很有可能造成孩子补充的激素过多，影响正常的骨骼发育。