小孩学越野需要先练什么（专家说称赞可以建立孩子的自信）

不久前，乐老师面对全班郑重地赞美一个女生小文。

乐老师真心诚意地喜爱这个女孩，一方面是她自觉性好，另一方面是文喜欢做手账，乐老师看到她放在朋友圈的手账图片，喜欢得不行。

原因不仅仅是漂亮，更是因为文找到了一件专注喜欢的事情，对生活的意义巨大。

乐老师用文的这个事例，鼓励全班也像她一样，不管学习和生活如何，要培养自己的兴趣爱好，要有一技之长，才能在社会中有一席之地。

乐老师原本以为这件事很正能量，文也会很开心，可结果呢，当晚文就把乐老师屏蔽了。

作为父母，你也会困惑，为什么文会抗拒称赞呢？称赞对孩子不再有用了吗？

心理学中有一个重要的要求，不管何时何地，都要避免评判性的称赞。

为什么呢？

很多父母相信，称赞可以建立孩子的自信，让他们有安全感。但实际上，这些话不仅没有用，还会让孩子产生焦虑，助长孩子的依赖性，唤起孩子的防御心理。

怎么会这样？

许多孩子经常有针对家庭成员的破坏性愿望，当父母跟孩子说“你是个好孩子”时，他会无法接受。因为这个评价跟他内心的想法是不同的。

那么，他可能会有两种反应：

001 父母的称赞越多，他的不良行为就越多。

你有没有发现，常常在你夸了孩子很乖之后，孩子就开始变得更捣蛋了，好像是专门反对自己的赞扬一样。

原因是，他要对自己被评判的形象表达保留态度：“我并不是你说的好孩子”。

002 父母的称赞会让孩子以后都避开挑战性任务。

如果孩子被称赞聪明，那他就拿了一个高分。接下来有一个挑战性的任务，他可能会不大愿意接受。

原因是，他不能因为冒险而失去高分，如果不冒险，还比较可能保留原来的高分。

称赞最重要的规则有：只能夸奖孩子的努力和成就，不要夸奖他们的品行和人格。

比如：家里的孩子努力地把地面扫干净了，并把垃圾拿到外面去倒掉，工具也摆放整齐。

错误的做法是：

“你真是个好女儿。”

“你真是妈妈的好帮手。”

对孩子的品格赞美是没有好处的，可能会让孩子感到不安。她觉得自己离这个高标准还远着，配不上这个评价。

她会选择否认或拒绝部分赞美，但她无法说出来，接下来她会用不良的行为来应对。

正确的做法是：

妈妈：原来家里的地面太脏了，你都打扫干净了，费了很大的工夫！现在看起来好干净啊，看着好开心。谢谢你，亲爱的，你一定也觉得很自豪！

这样的话语对让孩子对自己的劳动感到高兴、自豪和骄傲。

称赞包含两个部分：第一部分是我们对孩子说的话，是可听见的；第二部分是孩子听完大人的话以后，自己心里产生的话语。

我们对孩子说的话，要明确表示欣赏他的努力、工作、体谅、善意、创造或者效果。

孩子对自己说的话，是由大人的欣赏引起的，他会对自己的品格有一个正面的描画。

有一个例子：

八岁的肯尼帮父亲修补地下室，期间搬动了一件很重的家具。父亲：工作台很重，搬起来很吃力。肯尼（骄傲地）：但是我搬动了。父亲：那需要很大的力气。肯尼（弯起胳膊显示出他的肌肉）：我很强壮。

这个例子中，父亲只是说出了工作的难度，是一件需要努力的事情；而肯尼，由父亲的话产生了对自己个人力量的肯定。

记得，孩子们不喜欢被评定。

比较好的方法是：充满欣喜地欣赏孩子，肯定他的努力，尊重和理解他做的事。

04、具体情境的称赞参考

大人的话语：谢谢你洗了车，它看上去又像新的一样了。孩子的推论：我的工作做得不错，我的工作受到赞赏。

大人的话语：你做的书架看上去很漂亮。孩子的推论：我很能干。

大人的话语：你的作文有几个新的想法。孩子的推论：我也可以有创造性的。

大人的话语：我很感谢你今天洗了盘子。孩子的推论：我很负责。

每个人的内心都有一幅自己的形象，这幅形象在很大程度上会促使我们朝着这个形象去做。

大人用肯定的描述性，让孩子从中推出积极的自我形象，这种正面形象是他健康成长的基石。

每一个孩子都值得一份有益的称赞，大人们学起来吧。

我是乐乐，写文不易，喜欢的转发点赞，下方可以留言，可以私信给我，怎么和孩子沟通。

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