小宝宝做梦的原因是什么（小宝宝也会做梦）

宝妈几乎都遇到这样的情况，在宝宝睡觉中，宝宝会出现各种奇怪的表情或动作：一会愉快地微笑，一会皱皱眉头一会手脚乱动，一会又大哭。宝妈就会疑惑，刚吃饱睡觉，又没有不舒服，检查也不是尿湿或拉粑粑，那么到底是什么原因呢？

俗话说：“日有所思、夜有所梦。”成人做梦大多与日常生活所遇到和所思虑到的事情有关，但宝宝每天除了吃喝拉撒，就是睡觉，也会做梦吗？这也是很多父母容易忽略的事情，就是宝宝也会做梦。

小婴儿做梦，会有什么表现呢？

有研究表明：“人在做梦时眼球会高速转动。”通过监测怀孕8个月的胎宝宝，科学家发现，他们就有“做梦”的现象。

1）、快乐的微笑。不可否认，成人睡觉遇到美好的梦境，都会不自觉露出愉快的笑容，这种愉快心情，有时候会蔓延到醒来后的一段时间，甚至一整天。如果宝宝在睡觉中露出愉快的笑，当时的梦境可能是快乐的好梦，家长不需过多干预，梦境一过，宝宝就会继续进入睡眠状态。

2）、手忙脚乱。如果宝宝在睡眠中突然手忙脚乱，妈妈切莫急于哄抱，这样他会容易醒来，再入睡就会较困难。可轻轻握住其在空中乱抓的手或轻轻拍打安抚，让他感觉熟悉的触感而再次安稳入睡。

3）、突然大哭。这种情况是让父母最忧心，也是最触手无措的，有时候不管怎么哄，宝宝都无法安静下来。宝妈可能都有过这样的经历，刚哄宝宝睡着，准备自个放松一会，突然听到“哇”的一声大哭，妈妈就以百米冲刺的速度，跑到孩子身边，把他抱起来加以各种安抚。

我们自个想一下，当睡噩梦惊醒后，是不是受到惊吓后的心情久久无法平复下来。其实宝宝也是一样的，睡梦中受到惊吓、委屈、无助后，就会渴望得到妈妈的理解和安抚。

所以，当他睡中大哭惊醒后，先不急于一下子抱起来，而是冷静地轻拍抚摸他，柔声说：“宝宝不怕，妈妈在这里呢，宝宝看到的东西都不是真的哦。”当他听到妈妈熟悉而温柔的声音时，就会很快安静下来，进入睡眠。

面对宝宝做梦，父母应如何应对呢？

研究表明，人类的基因是有记忆性的，先辈的一部分经历或情感，通过基因记忆延续给后代。所以，新生儿宝宝也会做梦。

记得有段时间我二宝在睡觉时也会做梦大哭，只要我轻轻拍拍他并说：“宝宝，妈妈在这里呢，不怕的。”他就会很快安静下来继续睡觉。

对于宝宝做梦的反应，很多宝妈除了安抚还是安抚，因为梦境的东西是无法通过外力去除掉。其实不然，做好这4点可以减少宝宝做噩梦的机会。

A.舒适的睡眠环境

都说睡觉的时候都需要有安静的环境，这样有利于顺利入睡以及保证睡眠质量。但对于宝宝来说，他的睡眠没有规律性，当他睡觉时由于家人的活动，总会有这样那样的声音干扰，其实这不是坏事。因为在宝宝睡觉时，如果家人刻意压低各种声音保持安静环境，当他习惯于安静的环境时，就会因为一丁点儿的声音而受到惊吓醒来。所以父母不需要刻意制造极其安静的环境，有轻微的噪音也是可以的。

B.睡前避免过于兴奋

宝宝在睡前如果过于兴奋会难以入睡，入睡后由于大脑神经过于兴奋容易产生突然的惊醒或惊吓。在睡前半小时到一个小时，放一些轻柔的音乐，或者陪他轻声说说话，做一些小范围的互动，都有助于孩子的睡眠。

C.不打不骂不吓唬

可能有些宝妈会发现，对于会说话的孩子睡着睡着就听到宝宝说：“妈妈，不要打。”或“妈妈，不能丢掉我。”在日常生活中，父母切莫跟孩子说一些吓唬的话，尤其在睡前打骂孩子，都会增加他做噩梦的机会，也造成安全感缺失

Tips ：个别父母发现孩子哭累最容易入睡，就会在睡前逗弄他哭一顿。其实，这种做法是错误的。不仅不利于睡眠，还在某种程度上，产生心理问题。

D.注意宝宝睡姿

有些宝宝爱趴着睡，趴着睡的宝宝容易造成呼吸不畅容易惊醒；或者把手放在胸前，这样也容易让心脏受到压迫而做噩梦。

宝宝睡觉最舒服的姿势就是，平躺双手处于投降状，由于这个姿势在妈妈子宫里就形成，所以出生后如果宝宝这样睡觉时，睡得最沉最舒服。

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枕边育儿寄语：

孩子的成长总会有，这样那样的问题，父母给予宝宝多点关心关注，了解其需求并接纳。其实孩子的各种解决问题。也就没那么难解决了。你家宝宝爱做梦吗？

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