怎样吃梨可治咳嗽（针对咳嗽秋季巧吃梨）

大家好，我是北京三甲医院，北京朝阳医院的赵铁良医生，今年73岁了，是一名专攻呼吸肺部问题的中医。

秋天来了，天气慢慢凉爽了起来，同时，随着温度的降低，空气也异常干燥，很多人咳嗽的老毛病又犯了！

家里有老人的，都会不厌其烦地叮嘱子女，要多吃梨，吃梨能止咳！

事实真的如此吗？

应该说，因为体质不同，咳嗽的原因不同，有的人吃梨，能缓解咳嗽，有的人，吃再多都不管用！

梨子其实也是中药材的名字，功能主治为：生津，润燥，清热，化痰。《千金食治》梨则这么说：除客气，止心烦。

因此，生活中，如果要化痰止咳，就要正确吃梨。《本草通玄》记载：“（梨）生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。也就是说，生吃梨能清热，煮熟以后可以滋阴润肺。

这告诉我们，平时的生活中，多吃梨，效果会更好！

到了秋季，很多人出现咳嗽，用中医来讲，就是被秋天的燥邪所伤，肺失去了清肃之性，于是出现咳嗽，一般还会感觉胸部胀满的现象，这种咳嗽，吃梨来说，效果的确是不错的。

但是，如果是因为降温，出现了咳嗽，吃梨可能就没有效果，也可能会加重咳嗽，这不是说不应该吃梨，而是吃梨的时机不对。

这就像我们中医讲的因时、因地、因人，不同的节点，就要不同的针对！

不同的地区，不同的时间点不一样，比如中医经常拿中秋为界点，中秋前出现的咳嗽，很大可能是温燥，中秋后的咳嗽，有可能是凉燥。

同时，梨性凉，对于温燥效果不错，但是，如果出现了凉燥咳嗽，这时候，再吃梨，等于是“寒上加寒”，咳嗽不会好，反而会加重！

一般来说，温燥咳嗽主要表现为干咳无痰伴有咽干咽痒不适，舌质红少苔，燥邪伤肺，治疗上当以润肺止咳为主。

这一时期的话，可以使用川贝炖梨、枇杷膏结果都会不错！

凉燥咳嗽则是指燥证和风寒证并见的情况，主要表现为干咳、少痰或无痰、咽喉和鼻腔干燥，在此基础上还会出现恶寒、发热、头疼、无汗、舌苔薄白等症状。

出现这种情况，中医一般都会在辨证的基础上，使用杏苏散加减。

看到这里，不知道大家对于吃梨止咳，是不是有了新的认识，其实，对于我们博大精深的中医来说，任何一个药材、食材的使用，都要分人、分时间、分症状才有效。

不能盲目去使用！这就像前段时间，有人说猫爪草泡茶喝可以散结节，很多人一窝蜂就买猫爪草泡水喝，这都是不对的，因为，对于中药来说，没有配伍，靠单方很难达到效果，同时，对于猫爪草来说，本身是具备的化痰散结，解毒消肿之功效，但是，对于味甘、辛，性温的猫爪草来说，不是所有人都适用。

因此，这里，我要告诫大家，当您身体出现了问题，特别是呼吸问题，想找中医调理的话，一定要找正规的医院，找上了年纪的老中医，只能辨证，才能真正找到适合您的调理方案！