健身操家乡的月亮背面完整版（山人行摄147乡舞）

【山人行摄】147·乡舞--健身操

“健身操”是近年来流行起来的一种融体操、音乐、舞蹈于一体的健康与美的运动，具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。我们常见的健身操以群体的类似广场舞的集体活动为多，由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。这类比较新型的广场舞式的健身操黑龙江的佳木斯健身操出现较早，后来各地都有大体类似的健身操出现，如烟台的“烟操”等收到人们的欢迎。

几年前山人来到祖国北疆为人做看矿服务顺便来到佳木斯的松花江沿江公园公园广场有幸亲眼目睹了很有名气的“佳木斯健身操”；↓

公园广场迎着美丽的朝阳有做操的也有打太极的市民；↓

站在公园广场的纪念碑基座上一览佳木斯健身操真容；↓

时间不久临汾市也有了外地传来的健身操；↓

街心公园绿树下朝阳里人们饶有兴致地做操健身；↓

白发苍苍兴致勃勃认真地做着健身操；↓

临汾市不大的小城市有着不小的魅力，起源于烟台十分流行的“烟操”也来到临汾华门发布新的健身操版本；↓

新版“烟操”也确实很有气魄受到临汾人的欢迎；↓

观看华门广场表演的“烟操”给人美的感受；↓

健身操也是花样颇多，这是街头路边不同人群的健身操；↓

在优美动听的音乐旋律中，用心灵把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。经常参加练习是一项很好的形体训练，对提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。

静远山人