痛经期间能不能吃巧克力(吃巧克力为什么能够缓解痛经呢)

巧克力为什么会使痛经的现象得到改善呢?具体原因表现在两个方面,中医中医网小编带你来解惑!

痛经期间能不能吃巧克力(吃巧克力为什么能够缓解痛经呢)(1)

吃巧克力缓解痛经的两个原因

1、经期吃巧克力有助于血液的流畅

女性来姨妈之所以会痛经,是因为体内血管血液不畅通导致的,此时来一颗巧克力,可能就缓解痛经的症状。

因为巧克力中含有一种苯酚复合物,这种物质进入人体后,能迅速被人体吸收,有助血液中的抗氧化物成分增加,对人体血管的血液畅通有着重要作用。

2、经期吃巧克力有助于缓解不适

女性来姨妈的时候,经常会表现得烦躁、抑郁、沉闷,这时候,可以给自己来一颗巧克力。

因为巧克力可可粉的香味,能刺激人体内咖肽的释放,使人的心情变得愉悦放松;

而巧克力独特的丝滑口感和醇厚又能征服许多人的味蕾,使品尝者们在享受的时候暂时忘记各种烦恼。

痛经期间能不能吃巧克力(吃巧克力为什么能够缓解痛经呢)(2)

四种体质的人吃巧克力要注意了

1、8岁以下的儿童

8岁以下儿童不宜吃巧克力,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安,严重的话会不自主鼻子流血。

2、糖尿病患者

糖尿病患者应少吃或不吃巧克力(但可吃无糖巧克力)。

3、心口痛的人

有心口痛的人不宜吃巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的药停止食用。

4、产妇

产妇在产后需要改新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对婴儿的发育会产生不良影响。

温馨提示:

月经期间,适量地吃巧克力有助于缓解经期的各种不适(如:烦躁、抑郁等)但物及必反,凡是强调“度”;

女性朋友能因为巧克力的各种好处而过分贪吃,如果月经期间摄入过量巧克力,不仅不能起到作用,反而会加重痛经的症状。喜欢我的内容的朋友,欢迎关注哦,每天为您分享更多好内容!

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