炒茭白的家常做法(如何炒茭白)
剥去粗硬的外皮和根部,切成粗丝用油先把茭白丝炒软,加盐和生抽最后放入青椒丝略炒就行了,我来为大家科普一下关于炒茭白的家常做法?以下内容希望对你有帮助!
![炒茭白的家常做法(如何炒茭白)](http://img.studyofnet.com/upimg/325998361.jpg)
炒茭白的家常做法
剥去粗硬的外皮和根部,切成粗丝。用油先把茭白丝炒软,加盐和生抽。最后放入青椒丝略炒就行了。
营养价值:茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”,其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效;还有补虚健体以及美容减肥的功效。
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