夜奶要断了还在犹豫什么（夜奶不是想断就能断的）

宝宝在六个月以前，晚上睡觉经常醒，也经常哭，让新手妈妈们疲惫不堪。

但每次她深夜一醒来的时候，我就想喂奶哄睡她，也导致了宝宝养成喝夜奶的习惯。

喂奶，哄睡，哄睡，喂奶，每天晚上反反复复来个四五次，真是苦不堪言。

六个月以后，产假要结束了，要是再一晚上夜奶几次，估计离炒鱿鱼也不远了，当务之急，是想尽一切办法给宝宝断夜奶。

在研究了若干专家及宝妈的经验后，终于在断夜奶上有了小小成效。

首先采取的方法是对哭声免疫。

宝宝通常半夜醒来，会哭闹一翻，这时候不要心软。

第一天晚上，宝宝第一次醒来，大哭的时候，我先拍拍她的背。

喂了点水后就不再理她，宝宝居然很领情的喝了几口，然后自己哼哼唧唧的在床上玩了大概一小时就睡去了。

虽然是隔了一小时才睡，但已经减少了醒来的次数，而且她不吵不闹我很欣慰，私以为这个方法还是有效的。

第二天晚上，宝宝醒来我依旧喂水给她喝，但她出人意料的非常抗拒，头一扭后放声大哭，怎么哄也没用。

想想要完成戒夜奶计划，我忍住没给她喂奶，任由她哭累了以后自己玩，闹了将近两个小时，宝宝终于睡了，睡到第二天早上六点起来，我再亲喂母乳。

第三天的时候，我还是决定继续用喂水的方法，这次宝宝还是和第二天一样哭闹。

我有点心软了，差一点要喂奶的时候，想到了各方面都无益处，对自己的作息生活也极大扰乱的时候，还是忍住了，这一次依旧是闹完以后到早上六点起床再喂奶。

到了第四天还是和第三天一样，第五天宝宝醒来再闹的时候依旧给她喂水，宝宝终于会主动喝完水以后就睡觉，直到第七天，宝宝没有醒，直接从晚上10点睡到第二天早上六点。

通过这将近一个星期的戒夜奶行动，我也总结出了一些经验，仅供大家参考：

在宝宝晚上准备睡觉时一定要把她喂饱，六个月以后会添加辅食了，宝宝吃完米糊后再喂母乳，这样确保她半夜不是被饿醒。

2.计算好宝宝耐饿极限的时间，比如说吃完辅食再母乳后可以维持8个小时，那从10点睡就刚好是6点，在这期间不管宝宝怎么哭闹都不再喂任何食物，不要让宝宝心存幻想。

3.取得家人的支持：宝宝夜间哭闹，对家里人都有一定影响，这时要耐心跟家人解释，尤其是老人家。

让他们做好心理准备不要心软，少干预尽量让戒奶一次性成功。

以上是我戒夜奶的小小经验，每个宝宝都有自己的性格和脾气，可能戒奶的方法不一定对每个小宝宝都适用，但希望这小小的经验也能对大家有帮助。

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