钙片能助身体长高吗(钙片对长高有用吗)

钙片顾名思义就是补钙,市面上的碳酸钙、乳钙、钙锌片、维D钙等,基本标有xx钙的保健食品都属于钙片,制作钙片的成本极低,贵的钙片多在广告费和包装费上,你想想单纯一个补钙的保健品有什么区别? 大家也都知道骨骼生长需要钙,但是也不能多再次提醒身体不缺钙千万不要乱吃钙片,营养过剩只会物极必反导致性早熟,而且增加骨密度影响长高训练的速度正常人每日需钙量为1000mg左右,我们每天喝的500毫升纯奶就有500-600mg钙,鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜、谷类都含有大量的钙,正常按照长高饮食表去吃根本不会再缺钙而且矿泉水都含有钙和镁,但是有一定的硬度,如果水煮沸时钙、镁易析出,也就是我们常说的水垢,这样既丢失了钙、镁,还造成了感官上的不适,所以矿泉水直接饮用最佳,大多数人吃的保健食品都是心理作用,心里舒服了也就踏实了,其实在不缺的情况下吃了只会有负担,尤其一些卖钙片特别会误导消费者,利用量身高误差坑消费者,就算你吃了真长高了也是18岁之前没闭合的自然长高,他们可不管什么副作用,为了赚钱什么都能做出来 国家早已明文规定,所有的长高产品和长高药都是违规不合法的,竟然现在还有些学员问“长高药”和“长高产品”有没有用?都说了N次没用的,别用出副作用就万幸了尤其某拼夕夕和某宝上成本几块钱的长高贴,疯狂的刷好评和夸大其词的忽悠,自卖自夸赚取智商税,这些东西甚至连钙片都不如,成本都是几毛几块钱,而且里面可能含有大量的激素,身体不缺不要乱补这些激素会导致未闭合的提前闭合,吃了短时间会长,其实它是把以后的长高潜力提前,最后和遗传少长,我来为大家科普一下关于钙片能助身体长高吗?以下内容希望对你有帮助!

钙片能助身体长高吗(钙片对长高有用吗)

钙片能助身体长高吗

钙片顾名思义就是补钙,市面上的碳酸钙、乳钙、钙锌片、维D钙等,基本标有xx钙的保健食品都属于钙片,制作钙片的成本极低,贵的钙片多在广告费和包装费上,你想想单纯一个补钙的保健品有什么区别? 大家也都知道骨骼生长需要钙,但是也不能多。再次提醒身体不缺钙千万不要乱吃钙片,营养过剩只会物极必反导致性早熟,而且增加骨密度影响长高训练的速度!正常人每日需钙量为1000mg左右,我们每天喝的500毫升纯奶就有500-600mg钙,鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜、谷类都含有大量的钙,正常按照长高饮食表去吃根本不会再缺钙!!而且矿泉水都含有钙和镁,但是有一定的硬度,如果水煮沸时钙、镁易析出,也就是我们常说的水垢,这样既丢失了钙、镁,还造成了感官上的不适,所以矿泉水直接饮用最佳,大多数人吃的保健食品都是心理作用,心里舒服了也就踏实了,其实在不缺的情况下吃了只会有负担,尤其一些卖钙片特别会误导消费者,利用量身高误差坑消费者,就算你吃了真长高了也是18岁之前没闭合的自然长高,他们可不管什么副作用,为了赚钱什么都能做出来。 国家早已明文规定,所有的长高产品和长高药都是违规不合法的,竟然现在还有些学员问“长高药”和“长高产品”有没有用?都说了N次没用的,别用出副作用就万幸了。尤其某拼夕夕和某宝上成本几块钱的长高贴,疯狂的刷好评和夸大其词的忽悠,自卖自夸赚取智商税,这些东西甚至连钙片都不如,成本都是几毛几块钱,而且里面可能含有大量的激素,身体不缺不要乱补!这些激素会导致未闭合的提前闭合,吃了短时间会长,其实它是把以后的长高潜力提前,最后和遗传少长。

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