莲子的禁忌（莲子不能和什么一起吃）

莲子营养丰富，香美可口，但是不易消化，长期吃对身体不利，身体体质差的人不建议吃莲子不可与蟹、龟类、海鲜等同吃，否则会出现不良反应，我来为大家科普一下关于莲子的禁忌?以下内容希望对你有帮助!

莲子的禁忌

莲子营养丰富，香美可口，但是不易消化，长期吃对身体不利，身体体质差的人不建议吃。莲子不可与蟹、龟类、海鲜等同吃，否则会出现不良反应。

患感冒、便秘及痔疮，这也不可以服用。吃莲子的时候最好不要与其他食物同吃，否则会影响到莲子的营养价值，注意莲子的正确服用方法。