每天早上睡不醒是什么病（天一冷三个闹钟叫不醒）

最近不少地方气温跌破10度

早上离开温暖被窝成了最艰难的事

床以外的地方成了远方

手够不到的地方是它乡

每天起床内心都在天人交战

怪不得有人说冬天起床像在渡劫

大家都得道修成“床仙”

切！谁还不是个仙女呢

有朋友问一妹如何在冬天轻松早起

冬天早上起床其实很简单

……

不就是睡醒然后下床嘛~

先别动手！！！

你们冬天睡不醒是有原因的！

又困又冷谁要起床？

冬天早上你为什么醒不来？因为你困啊；

醒了你为什么不想下床？因为你冷啊。

想要冬天起床不再像打仗一样艰难，就必须解决上面的两个问题。

然而有一样东西，是我们只能通过意志去克服的——我们的惰性（俗称懒）。

每天醒来时可以想一些积极的事情，给自己多加油打气，这样起床的时候会更有动力。

再搭配一妹独家的“冬天起床必杀小tips”，拒绝成为冬天起床困难户从自己做起！

冬天起床必杀小tips

1、睡前喝一杯水：最好的闹钟是我们的膀胱，不过切记别喝太多水，小心夜尿影响睡眠质量。

2、不要整夜开着电热毯：整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口干舌燥，而且温度持续过热还使身体不能得到充分的休息和调整，直接导致第二天精神不佳。

3、早睡晚起：不是睡到12点迟到被炒鱿鱼，而是睡前把闹铃设定比预定起床时间早几分钟。起床不要太急，可以避免冬天大脑供血不足引起中风。

4、醒来喝一杯水：起床后，喝与室温相同的凉白开，实在太冷可喝温开水。这样可以唤醒我们的血液，补充睡觉时流失的水分。