指甲剪错麻烦大如何正确剪指甲(这么多年的指甲居然剪错了)

作者:豹耳健康

日常生活中,我们总能碰到一个尴尬的现象,指甲长进肉里了,而且一般发生在脚的大拇指上。除了看着不太美观,更重要的是指甲扎进肉里好疼啊,严重的还会又红又肿,甚至化脓,发出不可言表的醉人味道,穿了鞋疼痛无比,不穿鞋又十分难堪。

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指甲扎进肉里在医学上被称为嵌甲,是一种非常常见的现象,而红肿、发炎等较严重的现象,被称为甲沟炎。穿不合脚的鞋、肥胖、受外伤等都会造成嵌甲甚至甲沟炎的发生。

而临床上最常见的原因,就是剪指甲的方法错了。

指甲剪错麻烦大如何正确剪指甲(这么多年的指甲居然剪错了)(2)

剪指甲时,你习惯剪成什么形状,是圆形还是方形?豹耳健康在微信群中随机做了小调查,24个人回复,其中70%的人表示肯定剪成圆形,“这不是圆指甲的世界吗?”“方指甲?太神奇了吧”“方形的不会划伤吗?”。

但大多数人选择的圆形,有可能会导致嵌甲的形成。

多数人担心指甲扎进肉里,会刻意把两边的角剪掉,剪成一个圆弧形,就像这样:

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而且处于卫生考虑,还会剪的特别短,指甲最上缘低于指甲和肉肉分离的那条线。

像这样特别短,两头又圆的指甲,反而会促使指甲长进肉里。这是因为指甲和周围的皮肤是此消彼长的关系,当两边指甲过短时,周围的皮肤就会过度生长。

等到两边的指甲长长了,就自然的刺进了过度生长的皮肤里。

所以要预防这种情况的发生,要把指甲剪成方形,就像这样:

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两边和中间剪成一条直线,是平齐的,并且不要剪的过短,指甲上缘应该高于指甲和肉肉分离的那条线。

如果担心两个角尖尖的会扎到肉,可以用锉刀稍微把角磨圆就可以了。

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如果只是扎进肉里觉得疼,还没有出现红肿、发炎的情况,我们可以自己处理。

南昌大学第二附属医院皮肤副主任医师张颖鹏介绍,可以先用热水 白醋泡脚,并且泡的时间长一点,让指甲和周围的皮肤软化;

然后用无菌的修剪工具,把指甲和皮肤慢慢的分离;

接着在指甲周围涂上碘伏杀菌,静置五分钟后,用75%的医用酒精擦洗干净;

最后用少量的医用棉花塞到指甲和皮肤的缝隙处。

每天这样更换一次,就可以慢慢矫正指甲的生长方向。

他强调,洗脚时可以不拆掉棉花,等洗完后再拆,重新换上新棉花。

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如果自己处理不了,一定要去医院处理,千万别去修脚的店铺,因为这些店铺所使用的工具可能消毒不干净,会加重感染。临床上经常收到因为修脚而造成感染的病人。

如果出现了甲沟炎的症状,医生会根据严重程度做不同的处理,太严重就会把指甲拔掉,让它重新生长。

平时不要穿过紧的鞋,女性少穿高跟鞋,可以避免指甲被压迫,防止嵌甲的出现。

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