怎么克服孩子打针的恐惧（家长的做法很关键）

多数小孩子是害怕打针的，我家的就是这样，每次去接种疫苗，都要哭个死去活来，过后久久无法平静下来。现在他一看到穿白大褂的医生或者护士就牵着大人的手想赶快逃离。但也有少数几个朋友的娃打针的时候很勇敢，每次都不哭，而且他们还都是女娃，这可真是“谁说女子不如男”啊...#2019生机大会#

话虽如此，但打了这么多次疫苗也没见过几个彻底不哭的孩子。孩子怕疼、怕打针是正常现象。只是，家长要注意，在平常的生活中母不要以“不听话就打针”这种话来恐吓孩子，这会给孩子带来心理上的恐惧和伤害，认为打针是因为自己不乖，是对自己的惩罚。作为家长，帮助孩子克服极端恐惧是很重要的，否则孩子可能把这种恐惧带进成年期

1.给孩子讲解血液的知识

许多孩子并不知道血液可以自动凝固，不会因为打了一针就流血不止。告诉孩子他们的身体大约循环着4升血。它们将注射进来的药带到身体患病的部位。若是孩子因化验必须抽血，要向孩子解释清楚抽血的目的，抽多少血，以及人体的造血机能

2.告诉孩子注射器的样子以及打针的程序

不少孩子以为打针和被刺伤是一回事，医生可以用桔子做示范，告诉孩子针只扎进皮肤一点点时，这样孩子就不再像之前那样害怕了

3.打针时和孩子一起数数

有些孩子都认为打针要用很长时间，所以有必要让孩子对打针有个基本的时间概念。在孩子打针时给他数数就能让孩子忍受更长的时间，减轻恐惧的感觉

4.让孩子保持安静

打针时将肌肉放松可以减轻注射时和注射后的疼痛。所以家长可以想办法让孩子放松，比如做深呼吸动作；让孩子别去看打针的过程，而是琢磨医生的办公室的用处；或者和孩子一起数天花板上的拼图；也可以带上孩子喜欢的玩具或爱吃的食物去打针，以上这些方法都能分散孩子的注意力，减轻打针时的疼痛感

家长也可以采用类似情绪管理训练的方法，这样有希望从根本上消除孩子对打针的恐惧

1.不要对孩子说假话，比如“不疼，只是虫子咬了一下”之类，假话不仅不能安慰孩子，还会影响他们的真实感觉，导致孩子不愿意信任大人。家长应该让他们打针虽然疼痛，但如果能换来健康，那也是值得的。

2.心理学家认为：声调和身体的语言决定沟通的效果，面对孩子的疼痛，家长们自己首先不能乱了阵脚，而是镇定、自信地对孩子说：“孩子哭了，妈妈知道你疼了，有点害怕了，可是孩子很勇敢，打针后，疾病很快就好了”，这种鼓励话，可以给所有年龄段的孩子说，越小的孩子，他们的灵性越大。

3.面对孩子的恐惧，家长要予以足够的重视，不要装作无所谓的样子，甚至嘲笑、讽刺、打骂孩子。更不能当着孩子的面落泪，否则这些行为会在不知不觉中将更多的恐惧感传染给了孩子。

另外要注意孩子打针后家长尽量不要用手按摩，有的家长以为这样按摩可以缓解孩子的疼痛，但其实却对孩子有害 #2019生机大会#

1.按摩针头注射部位的组织，可以促使或加重局部注射组织皮下的毛细血管出血，形成血肿，影响孩子的健康，尤其是肢体的活动

2.研究表面，没有洗过的手上，一般存在有4万-40万个细菌，当用手来按摩注射部位的针眼时，细菌就可能沿着尚未闭合的针眼皮肤处进入体内组织或血管，引起局部组织的感染，甚至可导致严重的败血症

3.打针后正确的方法是适当地给予局部压迫，这样有助于止血。在针头拔出皮下或血管的瞬间，用酒精棉球或消毒过的干棉球在局部组织稍稍压一下，持续两分钟左右，针眼损伤皮肤出流出的血液就会凝固。

还有些家长以为在孩子生病时，打针可以让孩子好得更快，于是当孩子生病时就带孩子去医院打针。但其实经常打针对孩子的健康来说是不利的，具有使孩子的肌肉造成机械性损伤的风险，而且一生病就打针输液也不利于孩子抵抗力的增强。

参考书籍：

1.罗熙萌，张怡主编,产妇·婴幼儿护理百科,黑龙江科学技术出版社,2006.6.

2.刘海燕著,孩子生了病，妈妈怎么办,吉林科学技术出版社,2013.09.

3.欧阳晓霞编著,育儿知识科学方案,中国妇女出版社,2009.01.

4.张南主编,育儿宝典 2-3岁,内蒙古科学技术出版社,2007.5.

5.大川主编,育儿知识1000问,内蒙古科学技术出版社,2006.6.