基础护肤用什么护肤品好（基础篇别怪护肤品没有用）

来源： 种草的喵（文/小助理）

hello，美少女们好呀

今天的上海阳光明媚，天气晴朗

莫名的有点开心

一想到明天还有下午茶就更开心了

小助理连码字都有心情了

耶耶耶~

不过小助理在默默码字的时候发现基本上每一次给你们种草的产品总会有人在后台问适合干皮吗？适合油皮吗？我需要吗？在哪一步用？

小助理真的答不过来因为有些宝宝连基础的护肤流程都不大清楚更别说选什么样的产品了基础很重要啊就好像你要建一栋大厦必须要打好根基一样所以为了让咱们宝宝更科学的护肤今天我们就从最最最基础的护肤流程来教大家保姆级教程接招吧

一共七步，很多宝宝可能在想，好像跟自己的护肤步骤对不上诶，那小助理先来说说为什么是这七步，你需要的是哪几步，以及我们究竟要怎么选择适合自己的产品？

说到洗面奶，在脸上停留的时间也就几分钟，能带走毛孔中的脏东西清洁皮肤就是它最大的作用了，像那些有美白、瘦脸功效的真的是微乎其微（不像面膜能在脸上敷个十几分钟的），所以不要把洗面奶神化！

而一些干性皮肤、中性皮肤和敏感性皮肤的宝宝，在早上醒来觉得皮肤不是很油的话，是可以选择不用洗面奶的，用清水洗皮肤上的浮尘就可以了。

因为经过一个晚上的新陈代谢，我们的皮肤会自动分泌出油脂，形成一张皮脂膜保护皮肤，但如果是油性肌肤和混合性肌肤的宝宝，因为油脂分泌太旺盛，清晨的时候还是建议使用洗面奶清洁。

图源@网络

在这里油皮妹子还需要注意，不要以为清洁力越强的洗面奶越好。其实这样的洗面奶在去污强的同时，还会带走脸上的水分和皮脂，让皮肤处于缺水状态，反而更容易变油。

大家可以记下小笔记，如果没有特殊的需求，尽量选择温和型的洗面奶，因为这类型的洗面奶既能完美地清洁油脂又能很好的呵护皮肤，对皮肤的影响最小。

这类型的洗面奶成分多以烷基多苷类的表面活性剂为基底。

烷基多苷(APG)是以葡萄糖和脂肪醇为原料的非离子表面活性剂的代表。且无毒、易生物降解，具有优良的润湿、乳化和水溶助长性质。——中国知网《日用化学品》

例如：

除了这些，一些以氨基酸为基底的洗面奶，对皮肤也是极其友好。

氨基酸洗面奶采用的则是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤，不但适合痘痘肌肤的人使用，敏感肌肤也可以使用。

爽肤水的作用在于，恢复肌肤表面的酸碱值，减少毛孔堵塞，为后续保养步骤作准备，简单的来说就是二次清洁、疏通毛孔。

像市面上的一些柔肤水、爽肤水、紧肤水，其实都是指同一个东西只是叫法不一样。关于水的选择，像油性肌肤可以选择保湿控油的。

干性肌肤可以选择高保湿、抗氧化的。

混合性皮肤可以做分区域做保养，像容易出油的T区可以适当敷一敷紫苏水。

敏感性和中性皮肤一般选择温和、无添加的。

肌底液通常分为两种，一种是在化妆水前用的，另一种是化妆水后使用，也就是我们俗称的打底精华。

它主要作用在表皮层的基底层，就像"开胃菜"一样，可以让后续的营养更加容易达到真皮层。

而真皮层是用来储存胶原蛋白等物质的，所有相关功能的产品只有可以进入到真皮层才会真的有作用。

但肌底液并不是每个人都需要的，如果你的皮肤没有渗透难的问题，就是不管是什么质地的护肤品，涂完在脸上后不会出现粘腻感（经常性的），你就可以跳过这个步骤。

它主要适合护肤效果不明显、皮肤表层较硬的宝宝。

浓缩的都是精华，这个理论在护肤界也是成立的，精华里含有大量的营养成分像修护、防老化、美白、祛斑、抗皱等这些功效，都是它们在发挥巨大的作用。（所以也是最贵的）

真正好的精华是油而不腻的，能迅速渗入皮肤基底，如果你是干性皮肤，可以选用保湿成分、油性较高的精华。这类的精华能够在皮肤表层，形成一道保护性的油膜防止水分蒸发。

有各种肌肤需求的宝宝可以涂抹一些功能性精华，如美白、除皱等。

油性肌肤则要选用，能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华。

使用眼霜的最佳时机，是还没有产生皱纹、眼袋和黑眼圈等眼部问题的时候，这样才能防患于未然。

像眼霜/眼精华根据功效来说，有单纯保湿滋润的，有抗氧化的等等。我们需要根据眼部肌肤的状态来选择，而不只是根据实际年龄去判断哦。（不要因为年轻而存有侥幸心理）

眼精华往往有效成分更犀利、渗透力更强，不容易长脂肪粒。

而眼霜的营养成分更高，使用的时候更需要按摩来促进吸收。

还有一种眼凝胶，啫喱状质地，十分清爽，营养成分不是特别高，更适合刚刚接触眼部护理的宝宝。

面霜和乳液，严格来说属于同一剂型的化妆品，只是浓稠度不一样，稀薄易流动的称之为乳液；浓稠且难流动的叫做霜，起的作用也大同小异，（面霜更营养点）所以没有必要同时使用哦。

一般来说油皮用乳液，干皮用面霜，或者夏天用乳冬天用霜，下面这两个产品的质地，是比较具有代表性的。

防晒是一年四季都要做的功课， 因为紫外线可以说是 造成 皮肤皱纹、老化、松弛及黑斑 的最大元凶。

不要以为太阳没那么大紫外线就减少了，实际上紫外线看不见摸不着，还能穿透墙壁作用在皮肤上，所以护肤的最后一步是防晒。

敏感性皮肤可以选用纯物理防晒霜，而痘痘肌肤选用，不含“可引起粉刺”成分的纯物理防晒霜。

物理防晒主要是通过二氧化钛，对紫外线进行反射，而化学防晒需要在出门前提前20分钟涂抹，冬天的话可以选择防晒系数低的，夏天则要选择防晒系数高的。

防晒霜上的SPF是指防紫外线中的UVA（肌肤老化）时间，PA 是指防紫外线中的UVB（晒伤、晒红）时间。

简单的来说防晒上标注的PA才是防晒黑的，要注意很多国外的防晒产品都没防晒黑功能。（他们还喜欢在沙滩上晒黑）

一个PA 号代表的是防晒黑4个小时，PA 号是防晒黑8个小时，理肤泉的防晒适合油痘肌宝宝用，化学物理双系统防护，而安热沙任何肤质都能用。

看了这么多科普你们肯定也累了，如果你实在是起晚了来不及，上面这么复杂的程序，不一定都要一一去执行，可以根据护肤习惯简化！！

洗面奶可以省，爽肤水可是省不了的，再加个眼部保养和面霜/乳液，最后一步防晒，简易晨起护肤流程就启动了。

不过小助理还是要提醒一下大家

在脸上花了多少时间和精力

就会得到多少回报

虽然长相和皮肤的好坏

还有一个很重要的决定因素——基因

有些朋友每天擦擦最简单的保湿霜

皮肤也棒棒

但是如果不好好做功课

天天吃老底也是会被吃空的！！！

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