指甲的禁忌（指甲那些事儿）

现在的美甲材料越来越多，除了最常见的指甲油，还有各式印油、丝带、贴纸，以及一种叫做“光疗胶”的美甲材料，可以让图案牢牢地附着在指甲上，至少保持一个月不会脱落。不过可能你很快就会发现，经过一段时间的“花式虐甲”，你的指甲开始变黄、变暗，甚至出现横竖的纹路。

其实这倒不是什么怪病，只是因为各色指甲油的色素在甲面上沉积，造成指甲颜色变黄、变深。只要停止涂指甲油，让指甲休息一段时间，情况就会慢慢好转。当然，指甲油并不是指甲变黄的唯一原因，吸烟、维生素E匮乏也都可能导致指甲变黄。那么指甲都由什么成分构成，有什么功能，又会被什么因素影响健康呢？让我们来看看关于指甲的一些小秘密吧。

没有半月痕是营养不良吗？

指甲油，见血封喉？

指甲油、洗甲水以及软化剂中的一些有效成分为化工合成的大分子有机物，会对呼吸道及粘膜产生刺激，并且会在肝脏内积累，长期使用还可能导致流产或者胎儿畸形。因此孕妇与哺乳期妇女应杜绝使用，青少年也应尽量少涂。

当然，关于指甲油也有些耸人听闻的流言：比如说指甲油可以腐蚀泡沫塑料，证明其毒性极强。其实，指甲油虽然可能含有一定有害成分，但远没有流言里那般毒性剧烈。实验里的泡沫塑料其实是被溶解掉而不是被腐蚀了——就跟冰糖溶在水里成为糖水一样。只不过大多数指甲油、彩绘颜料跟洗甲水用的都是有机溶剂，而水是无机溶剂而已。

俗话说，一切脱离剂量谈定性的都是耍流氓，纵然长期、大剂量的使用可能带来危害，但并不是涂一次指甲油就会给人体带来不可逆转的损伤。国家标准不是绝对禁用可能有毒害的成分，但对可添加量都有严格限制，在安全剂量范围内都是安全的。

为了避免指甲油带来的伤害，在涂抹指甲油时我们最好保持通风并考虑戴上口罩护目镜。涂抹后尽量不用手去抓取炸鸡、薯条一类含有油脂的食物，避免油脂溶解有害成分进入人体。甲油涂抹三天后就可以卸掉，然后隔段时间再涂，给指甲一个健康的环境。

指甲虽小，却是反映人健康程度的晴雨表。不仅疾病会导致指甲黯然失色，氨基酸、微量素与维生素的匮乏，很多微小的健康问题也都能引起指甲的“抗议”。保持良好的健康习惯，让指甲始终闪亮，比美甲更美丽。

文 /秦篆

本文转自《科学Fans》杂志

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